懷孕初期得了蕁麻疹可通過避免接觸過敏原、冷敷緩解瘙癢、穿著寬松衣物、遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物、監(jiān)測癥狀變化等方式治療。蕁麻疹通常由食物過敏、環(huán)境刺激、感染、免疫系統(tǒng)變化、藥物反應(yīng)等原因引起。

1、避免接觸過敏原

蕁麻疹發(fā)作可能與接觸過敏原有關(guān)，常見過敏原包括海鮮、堅果、花粉、塵螨等。孕婦需記錄飲食及環(huán)境接觸史，幫助醫(yī)生排查誘因。保持居住環(huán)境清潔，定期更換床單，避免使用刺激性洗護用品。若發(fā)現(xiàn)特定食物誘發(fā)癥狀，應(yīng)立即停止食用并咨詢醫(yī)生。

2、冷敷緩解瘙癢

使用冷毛巾或冰袋包裹后輕敷于瘙癢部位，每次5-10分鐘，可收縮血管減輕紅腫和灼熱感。避免抓撓皮膚，防止繼發(fā)感染。洗澡水溫不宜過高，選擇無香料沐浴產(chǎn)品。若皮膚干燥可涂抹孕婦專用保濕霜，但需避開破損區(qū)域。

3、穿著寬松衣物

選擇純棉透氣材質(zhì)的衣物，減少皮膚摩擦刺激。避免穿著化纖或羊毛類易致敏面料。衣物清洗時使用溫和洗滌劑并充分漂洗。夜間睡眠時可適當(dāng)調(diào)低室溫，減少因出汗導(dǎo)致的瘙癢加重。

4、遵醫(yī)囑使用藥物

孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等妊娠B類抗組胺藥。禁止自行服用含偽麻黃堿或激素類藥物。局部瘙癢嚴(yán)重時可短期外用爐甘石洗劑，但避免大面積長期使用。

5、監(jiān)測癥狀變化

每日記錄風(fēng)團大小、持續(xù)時間及伴隨癥狀。若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹需立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢時向醫(yī)生反饋蕁麻疹控制情況。避免接觸已知過敏原，保持情緒穩(wěn)定，焦慮可能加重癥狀。

孕婦出現(xiàn)蕁麻疹期間應(yīng)保持充足睡眠，每日飲水1500-2000毫升幫助代謝過敏原。飲食以清淡易消化為主，適量補充維生素C含量高的水果如蘋果、梨。避免劇烈運動導(dǎo)致體溫升高加重瘙癢，可選擇散步等溫和活動。癥狀持續(xù)超過6周或反復(fù)發(fā)作時，需到皮膚科和產(chǎn)科聯(lián)合評估。