焦慮癥患者服藥后癥狀緩解時間通常為2-6周，具體時間與藥物類型、個體差異及病情嚴重程度相關。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑類抗焦慮藥物如帕羅西汀片、舍曲林片等，通常需要1-2周開始起效，4-6周達到穩(wěn)定療效。苯二氮?類藥物如勞拉西泮片、阿普唑侖片可能在使用后數(shù)小時內(nèi)緩解急性焦慮癥狀，但這類藥物不建議長期使用。三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林片起效時間較長，可能需要2-4周。部分患者對藥物敏感性較高，可能在1周內(nèi)感受到情緒改善，而合并其他精神障礙或慢性焦慮患者可能需要更長時間調(diào)整用藥方案。治療期間需定期復診評估療效，醫(yī)生可能根據(jù)癥狀變化增加劑量、更換藥物或聯(lián)合心理治療。
焦慮癥治療期間應保持規(guī)律作息，每日進行30分鐘有氧運動如快走或瑜伽，避免攝入咖啡因和酒精。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物，配合腹式呼吸訓練可輔助緩解軀體癥狀。若服藥6周后仍無改善或出現(xiàn)嚴重不良反應，須及時與主治醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。
