尿路結(jié)石排出時間通常為1-4周，具體時間與結(jié)石大小、位置及個人體質(zhì)有關(guān)。
直徑小于5毫米的結(jié)石多數(shù)可在1-2周內(nèi)隨尿液自然排出。這類結(jié)石體積較小，容易通過輸尿管和尿道，患者適當(dāng)增加飲水量、保持適度運(yùn)動有助于加速排出。輸尿管下段的小結(jié)石排出速度較快，部分患者可能在3-5天內(nèi)完成。結(jié)石移動過程中可能出現(xiàn)輕微腰痛或排尿不適，通常無須特殊處理。
直徑5-7毫米的結(jié)石可能需要2-4周才能排出。這類結(jié)石通過輸尿管時可能引起明顯腎絞痛，需配合醫(yī)生使用解痙藥物緩解癥狀。部分患者因輸尿管生理性狹窄或結(jié)石表面不規(guī)則，排出時間可能延長至3周以上。期間需定期復(fù)查超聲觀察結(jié)石位置變化，避免長期滯留導(dǎo)致腎積水。
建議每日飲水量維持在2000-3000毫升，可選擇跳繩、爬樓梯等跳躍性運(yùn)動促進(jìn)結(jié)石下移。出現(xiàn)持續(xù)劇烈腰痛、發(fā)熱或血尿加重時需立即就醫(yī)。結(jié)石排出后應(yīng)進(jìn)行成分分析，針對性調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)預(yù)防復(fù)發(fā)。
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