尿常規(guī)有一個(gè)加號(hào)可通過復(fù)查尿常規(guī)、調(diào)整飲食、多喝水、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。尿常規(guī)一個(gè)加號(hào)可能由生理性因素或病理性因素引起。

1、復(fù)查尿常規(guī)

尿常規(guī)出現(xiàn)一個(gè)加號(hào)時(shí)建議間隔3-5天復(fù)查。單次尿檢結(jié)果可能受留尿方式、標(biāo)本污染等因素干擾，復(fù)查可排除假陽性。留取晨起中段尿，避免月經(jīng)期檢測，送檢時(shí)間不超過2小時(shí)。

2、調(diào)整飲食

檢查前48小時(shí)避免高蛋白、高糖飲食。每日蛋白質(zhì)攝入控制在每公斤體重1-1.2克，減少動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮攝入?？蛇m量增加冬瓜、黃瓜等利尿蔬菜，限制每日食鹽量不超過5克。

3、多喝水

每日飲水量保持在2000-2500毫升，分次少量飲用。充足飲水可稀釋尿液，減少結(jié)晶形成。避免一次性大量飲水，建議每小時(shí)不超過400毫升。睡前2小時(shí)限制飲水以防夜尿增多。

4、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

檢測前24小時(shí)避免馬拉松、足球等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后可能產(chǎn)生一過性蛋白尿，建議選擇散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)方式。運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，每次不超過200毫升。

5、遵醫(yī)囑用藥

若復(fù)查仍異常需就醫(yī)排查病因。細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素；腎炎可使用黃葵膠囊、百令膠囊等中成藥；糖尿病需使用阿卡波糖片控制血糖。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

日常保持會(huì)陰清潔，選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。建立排尿日記記錄每日尿量、顏色變化，觀察是否伴隨尿頻尿急等癥狀。長期異常需定期監(jiān)測腎功能，40歲以上人群建議每年檢查尿微量白蛋白。出現(xiàn)水腫、泡沫尿等表現(xiàn)應(yīng)立即腎內(nèi)科就診。