小兒食積和積食在中醫(yī)理論中均指飲食停滯胃腸的病癥，但食積多指飲食過量導(dǎo)致的急性消化不良，積食則更強調(diào)長期飲食不當引發(fā)的慢性胃腸功能紊亂。

食積通常由短時間內(nèi)進食過多或難以消化的食物引起，表現(xiàn)為突發(fā)性腹脹、嘔吐未消化食物、口氣酸腐、舌苔厚膩等癥狀。發(fā)病時胃腸蠕動減緩，食物滯留胃脘部，可能伴隨低熱或排便不暢。治療以消食導(dǎo)滯為主，可選用保和丸、小兒消積止咳口服液等中成藥，配合順時針按摩腹部促進消化。家長需調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖高脂食物攝入，采用少量多餐方式喂養(yǎng)。

積食多因長期喂養(yǎng)不當形成，癥狀持續(xù)時間較長且反復(fù)發(fā)作，常見食欲減退、大便溏薄或干結(jié)交替、面色萎黃、形體消瘦等表現(xiàn)。胃腸消化吸收功能持續(xù)受損，可能影響生長發(fā)育。治療需健脾消積兼顧，常用參苓白術(shù)散、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物，配合捏脊療法改善脾胃功能。家長應(yīng)注意培養(yǎng)孩子規(guī)律飲食習(xí)慣，避免追喂、強迫進食等行為，適當增加山藥、茯苓等健脾食材的攝入。

日常護理中，家長應(yīng)觀察孩子進食后的反應(yīng)，出現(xiàn)持續(xù)拒食、體重下降或反復(fù)腹痛時需及時就醫(yī)?？啥ㄆ谟贸贷溠?、山楂煮水代茶飲幫助消化，避免餐后立即平臥或劇烈運動。冬季注意腹部保暖，夏季不過度食用冷飲，保持飲食清淡易消化有助于預(yù)防積滯癥狀發(fā)生。