病毒性咽炎可通過抗病毒治療、對癥緩解、免疫調(diào)節(jié)、局部護理及預(yù)防并發(fā)癥等方式加速康復(fù)。病毒性咽炎通常由鼻病毒、腺病毒、流感病毒等感染引起。

1、抗病毒治療：

明確由流感病毒或皰疹病毒引起時，可選用奧司他韋、阿昔洛韋等抗病毒藥物。早期用藥可縮短病程，但需經(jīng)醫(yī)生評估后使用，普通鼻病毒感染通常無需特殊抗病毒治療。

2、對癥緩解：

針對咽痛可使用布洛芬等非甾體抗炎藥鎮(zhèn)痛，發(fā)熱超過38.5℃時建議對乙酰氨基酚退熱。含服西地碘含片或薄荷喉片可暫時緩解咽部不適，但需避免過度依賴局部麻醉劑。

3、免疫調(diào)節(jié)：

補充維生素C和鋅制劑可能輔助增強免疫功能，但需注意過量攝入可能引起腹瀉。保證每日7-8小時睡眠，適度運動如散步有助于提升機體抗病毒能力。

4、局部護理：

每日用溫鹽水漱口6-8次可減輕黏膜水腫，40℃左右的蜂蜜水或羅漢果茶能緩解咽干。使用加濕器維持室內(nèi)濕度50%-60%，避免干燥空氣刺激呼吸道。

5、預(yù)防并發(fā)癥：

密切觀察是否出現(xiàn)耳痛、呼吸急促等表現(xiàn)，警惕中耳炎或肺炎等繼發(fā)感染。糖尿病患者及免疫力低下者需更嚴(yán)密監(jiān)測，必要時及時進(jìn)行血常規(guī)和C反應(yīng)蛋白檢測。

康復(fù)期需保持清淡飲食，優(yōu)先選擇蒸蛋羹、山藥粥等易吞咽食物，避免辛辣刺激及過硬食材。每日飲用1500-2000毫升溫水，可添加少量檸檬汁促進(jìn)唾液分泌。恢復(fù)初期避免劇烈運動，建議進(jìn)行八段錦等溫和鍛煉。注意與家人分餐，餐具煮沸消毒，患病期間暫停吸煙飲酒。若咽痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)化膿性分泌物，需耳鼻喉科進(jìn)一步檢查排除細(xì)菌感染可能。