腺肌癥通過(guò)中藥調(diào)理可緩解癥狀甚至縮小病灶，關(guān)鍵需辨證施治結(jié)合體質(zhì)調(diào)理、活血化瘀、散結(jié)消癥、調(diào)節(jié)沖任及整體養(yǎng)護(hù)。

1、辨證施治：

中醫(yī)認(rèn)為腺肌癥多屬氣滯血瘀或寒凝血瘀證，需根據(jù)月經(jīng)顏色、疼痛性質(zhì)等辨證用藥。氣滯型常用柴胡疏肝散加減，血瘀型選用少腹逐瘀湯，寒凝型配合艾附暖宮丸。臨床常見(jiàn)桂枝茯苓丸加減方對(duì)縮小子宮肌瘤效果顯著，需持續(xù)用藥3-6個(gè)月經(jīng)周期。

2、活血化瘀：

桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)等中藥能改善子宮微循環(huán)，抑制內(nèi)膜異常增生。推薦藥膳如益母草煮雞蛋，經(jīng)前一周每日食用。血瘀嚴(yán)重者可配合丹參注射液穴位注射，選取關(guān)元、子宮等穴位，每周2次。

3、散結(jié)消癥：

夏枯草、牡蠣、鱉甲等軟堅(jiān)散結(jié)藥材可抑制病灶增長(zhǎng)。驗(yàn)方如消癥湯浙貝母15g+醋鱉甲20g+荔枝核12g水煎服用，需避開(kāi)經(jīng)期。配合芒硝外敷下腹部，每次30分鐘，促進(jìn)包塊軟化。

4、調(diào)節(jié)沖任：

菟絲子、女貞子等補(bǔ)腎中藥調(diào)節(jié)雌激素水平，減少病灶刺激。推薦二至丸配合針灸治療，選取三陰交、太溪等穴位，隔日一次。月經(jīng)量多者加用仙鶴草、血余炭等止血藥材。

5、整體養(yǎng)護(hù)：

長(zhǎng)期服用四物湯、八珍湯等改善氣血虛弱體質(zhì)。日常可用玫瑰花、月季花各5g代茶飲，忌食生冷辛辣。保持適度運(yùn)動(dòng)如八段錦調(diào)理脾胃須單舉式，每日練習(xí)20分鐘。

腺肌癥患者飲食宜多食黑木耳、山楂等活血食材，避免蜂王漿等含激素食物。推薦每周3次快走或游泳，配合腹部按摩順時(shí)針揉腹100次/日。經(jīng)期注意保暖，可艾灸神闕穴15分鐘。中藥治療期間每3個(gè)月復(fù)查B超觀察病灶變化，若出現(xiàn)經(jīng)量驟增或劇烈腹痛需及時(shí)就醫(yī)。保持情緒舒暢對(duì)病情恢復(fù)至關(guān)重要，可練習(xí)深呼吸調(diào)節(jié)法每日2次。