中醫(yī)治療脂溢性皮炎效果顯著，通過清熱利濕、疏風(fēng)止癢、調(diào)理氣血等方法改善癥狀，常用中藥外洗、針灸、拔罐、膳食調(diào)理及情志調(diào)節(jié)五種手段綜合干預(yù)。

1、中藥外洗：

脂溢性皮炎多因濕熱蘊結(jié)肌膚，中藥外洗可直達病所。黃柏、苦參、白鮮皮各30克煎湯冷敷，清熱燥濕；馬齒莧、地膚子各20克煮水濕敷，緩解紅斑脫屑；癥狀嚴(yán)重時可用金銀花、野菊花、蒲公英配伍外洗，抗菌消炎。每日1-2次，連續(xù)兩周可見滲出減少。

2、針灸療法：

取曲池、合谷、血海等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，配合大椎穴放血泄熱，每周3次能調(diào)節(jié)皮脂分泌。耳針選取肺、內(nèi)分泌、神門等耳穴埋豆，通過神經(jīng)反射抑制皮脂腺過度活躍。對于頑固性瘙癢，梅花針叩刺局部可促進微循環(huán)。

3、拔罐調(diào)理：

在背部膀胱經(jīng)走罐，重點作用于肺俞、脾俞等穴位，排出體內(nèi)濕熱毒素。閃罐法適用于面部輕型皮炎，通過負壓刺激增強皮膚代謝。注意充血性皮損區(qū)域禁用，每次留罐不超過8分鐘。

4、膳食調(diào)節(jié)：

濕熱體質(zhì)者需忌食辛辣油炸，推薦薏苡仁赤小豆粥健脾利濕，冬瓜荷葉湯清熱利尿。日?？娠嬘镁栈Q明子茶清肝火，食用馬蘭頭拌香干涼血解毒。長期便秘者可加火麻仁潤腸通便。

5、情志養(yǎng)護：

肝郁化火會加重皮炎發(fā)作，練習(xí)八段錦搖頭擺尾去心火招式疏導(dǎo)氣機。夜間11點前入睡助肝膽排毒，配合檀香精油按摩太陽穴安神。焦慮時按壓太沖穴疏肝解郁。

中醫(yī)強調(diào)三分治七分養(yǎng)，治療期間需保持頭皮清潔但避免過度清洗，選擇無硅油洗發(fā)產(chǎn)品。穿寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，冬季室內(nèi)使用加濕器維持40%-60%濕度。適度有氧運動如太極拳、慢跑等促進排汗排毒，但運動后及時清潔避免汗液刺激。持續(xù)三個月的中醫(yī)綜合調(diào)理可顯著降低復(fù)發(fā)率，配合規(guī)律作息與情緒管理效果更佳。