由于各種影響，痛風(fēng)已經(jīng)成為一種常見的疾病，尤其是越來越多的老年痛風(fēng)患者。臨床上，藥物是治療痛風(fēng)最常見的方法，但患者也應(yīng)加強(qiáng)生活調(diào)理，因?yàn)橥达L(fēng)的發(fā)病與生活習(xí)慣密切相關(guān)，如經(jīng)常喝啤酒吃海鮮，不經(jīng)常鍛煉等。老年痛風(fēng)患者應(yīng)注意生活和飲食調(diào)理，以下介紹老年痛風(fēng)的生活調(diào)理方法。

1、藥物治療：

對于早中期患者，一般需要藥物治療，然后配合其他輔助治療，選擇安全無毒副作用的食物?；颊邞?yīng)積極采取有效的治療方法，盡快控制病情。

2、飲食調(diào)理：

飲食是痛風(fēng)患者非常重要的環(huán)節(jié)，應(yīng)選擇低嘌呤食物，有利于尿酸排泄，每天可以多吃蔬菜、黃瓜、西紅柿等堿性食物，富含活性酶，B維生素和維生素C食物，避免暴飲暴食或饑餓，避免吸煙和飲酒，不喝濃茶或咖啡等飲料。

3、運(yùn)動調(diào)理：

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助新陳代謝，但要避免大量的運(yùn)動，否則會對關(guān)節(jié)造成損傷，還會誘發(fā)痛風(fēng)和關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作。運(yùn)動強(qiáng)度要循序漸進(jìn)，不能劇烈運(yùn)動，盡量避免關(guān)節(jié)損傷，可以選擇游泳、踏板或散步。

4、定期復(fù)查：

痛風(fēng)患者需要定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，以便更好地掌握病因，選擇緩解疾病的治療方法，使患者能夠更快地康復(fù)。

以上是老年痛風(fēng)生活調(diào)理的方法?；颊卟粌H要注意生活調(diào)理，還要注意疾病的治療。他們應(yīng)該定期去醫(yī)院復(fù)查，按照醫(yī)生的建議治療。他們還應(yīng)該有良好的心態(tài)，積極配合治療。建議患者在生活中注意飲食調(diào)節(jié)，經(jīng)常到戶外鍛煉，注意關(guān)節(jié)保暖，這樣對預(yù)防和治療痛風(fēng)都有很大的好處。