痛風的產(chǎn)生是因體內(nèi)尿酸存在于血液或組織中，而引起的腫痛。目前痛風發(fā)生的真正原因尚不完全明了，痛風的預防是多數(shù)患者想知道的問題，那么痛風有哪些預防方法呢？接下來我們一起來了解痛風的預防方法。
為痛風的預防方法，除了須維持標準體重外，平日飲酒必須適量，因為肥胖者的血液脂肪酸較高會阻礙尿酸的排泄，另酒精會代謝為乳酸，而乳酸亦會影響尿排泄，使血中尿酸濃度升高引起痛風。
若一旦得到痛風，要盡量減少攝取富含嘌呤的食物，此外不飲酒、多喝水、適量運動并維持理想體重，將可有效控制痛風。
痛風的預防方法具體有：
(1)首先要節(jié)制飲食，避免大量進食高嘌呤食物，嚴格戒酒，多喝堿性飲料。
(2)要多飲水以助尿酸排出。(3)防止肥胖。
(4)保持精神愉快，痛風怎么預防避免過度勞累、精神緊張、寒冷潮濕、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。
(5)不宜使用抑制尿酸排出的藥物，如雙氫克尿塞、速尿等。
(6)接受藥物治療以降低血尿酸，痛風怎么預防并積極防治合并癥。
(7)接受定期隨訪和定期復查血尿酸。
(8)繼發(fā)性痛風的預防主要是積極治療白血病，多發(fā)性骨髓瘤、慢性腎病等原發(fā)病。
上述是我們的專家對痛風的預防方法的解析，希望對我們的患者的治療有所幫助。如果對痛風還有什么不明白的地方，請咨詢我們的在線專家，他們會為您解答各種疑難。
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