高血壓耳鳴頭痛怎么辦？

血壓高引發(fā)耳鳴頭痛的癥狀后，需要通過口服藥物、生活調(diào)節(jié)以及運(yùn)動(dòng)鍛煉等多種方式進(jìn)行改善。血壓升高主要與不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有著密切關(guān)聯(lián)，持續(xù)出現(xiàn)血壓升高的情況下，可能會(huì)產(chǎn)生多種并發(fā)癥，比如頭暈耳鳴、惡心嘔吐以及肢體麻木等，需要針對(duì)性的治療原發(fā)性疾病，同時(shí)還需要通過日常調(diào)節(jié)來起到穩(wěn)定血壓的作用。

第一、口服藥物：對(duì)于血壓高引發(fā)的耳鳴頭痛，首先需要在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)性的應(yīng)用藥物來穩(wěn)定血壓，這樣才能從根本上消除頭暈耳鳴的癥狀。如果確實(shí)存在血壓升高的現(xiàn)象，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下長期應(yīng)用藥物來對(duì)癥治療，比較常用的降壓藥有很多，包括硝苯地平片、絡(luò)活喜、拜新同等?；疾∑陂g一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持用藥，不可隨意更改藥物劑量，也不能自行停用藥物，而且服用藥物期間還需要定期監(jiān)測(cè)血壓變化。此外還可以配合應(yīng)用相關(guān)的中成藥來改善頭暈耳鳴的癥狀，比如養(yǎng)腦清血顆粒、清腦復(fù)神液等。

第二、生活調(diào)節(jié)：血壓偏高的情況下，還應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的生活方式，合理控制飲食，減少高鈉鹽和高膽固醇類食物的攝入。還應(yīng)該調(diào)整科學(xué)作息，保證充足睡眠，盡可能做到早睡早起，能夠從一定程度上來緩解耳鳴頭暈的癥狀。

第三、運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持體育鍛煉也能起到控制血壓的作用，對(duì)于中老年人而言，存在高血壓的情況下，可以根據(jù)自身的身體狀況，做一些簡(jiǎn)單的體育鍛煉，包括太極、散步等，不僅可以舒緩心情，還能幫助穩(wěn)定血壓。