一般外貼膏藥效果最好的是兩類，一類是非甾體類消炎鎮(zhèn)痛類的藥物外貼，這個時候通常是采取氟比洛芬等藥物進(jìn)行外貼的治療，可以幫助改善局部的無菌性炎癥反應(yīng)，從而消除疼痛的癥狀；對于腰肌勞損這種疾病，可以貼一些具有活血化瘀作用的膏藥，比如狗皮膏或者壯骨麝香止痛膏等等。第五點，可以通過局部的封閉治療，如果在腰椎的骨頭和肌肉結(jié)合點處有明確的壓痛點，可以通過局部的封閉針，達(dá)到快速的止疼效果。
適當(dāng)按摩對腰肌勞損有用嗎
適當(dāng)按摩對腰肌勞損有有一定的作用，通過按摩可以促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，能夠加快身體新陳代謝速度，還可以消除腰肌勞損所引起炎癥代謝產(chǎn)物，能夠很好緩解疼痛。如果疼痛不能緩解，有的需要口服非甾體類抗炎藥物，布洛芬緩釋片或者是曲馬多緩釋片等進(jìn)行對癥止痛治療，都能達(dá)到一個緩解的目的。腰肌勞損是可以使用按摩器進(jìn)行按摩的。
腰肌勞損如何食補(bǔ)
在平時飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮，海帶，芝麻醬，豆制品等等，有利于鈣的補(bǔ)充，癥狀緩解期間，要注意減少刺激，少吃一些辛辣刺激的食物，要戒煙戒酒，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。一般的治療辦法，最好還是囑咐病人嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，活動太多太勞累就會加重癥狀，不利于恢復(fù)。腰肌勞損選擇合適的食物進(jìn)行食補(bǔ)，有一定的促進(jìn)作用。
慢性腰肌勞損可以治愈，治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。 1、生活干預(yù) 避免久坐久站，糾正不...
女性腰肌勞損通?？梢灾斡?，治療方法包括休息理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練及生活方式調(diào)整，預(yù)后與病情嚴(yán)重程度及治療依從性...
預(yù)防腰肌勞損可通過調(diào)整姿勢、加強(qiáng)鍛煉、控制體重、避免勞損等方式實現(xiàn)。 1、調(diào)整姿勢 保持坐立時腰部挺直，避免長時...
艾灸治療腰肌勞損的主要部位包括腰陽關(guān)穴、腎俞穴、大腸俞穴、委中穴等穴位，通過刺激這些部位可緩解局部疼痛并促進(jìn)血液...
腰肌勞損患者睡覺可以側(cè)躺，但需注意姿勢調(diào)整和支撐保護(hù)。主要影響因素有枕頭高度、腰部支撐、翻身頻率、床墊軟硬度。 ...
腰肌勞損的癥狀主要包括腰部酸痛、活動受限、局部壓痛和反復(fù)發(fā)作性疼痛。 1、腰部酸痛 表現(xiàn)為持續(xù)性隱痛或鈍痛，久坐...
腰肌勞損可通過熱敷理療、適度拉伸、調(diào)整姿勢、強(qiáng)化核心肌群等方式保健。長期慢性勞損多與久坐、姿勢不良、肌肉力量失衡...
預(yù)防腰肌勞損可通過調(diào)整姿勢、加強(qiáng)鍛煉、控制體重、避免勞損等方式實現(xiàn)。腰肌勞損通常由長期不良姿勢、肌肉力量不足、肥...
腰肌勞損與腎虛的區(qū)別主要體現(xiàn)在病因、癥狀和治療方式上。腰肌勞損屬于肌肉骨骼系統(tǒng)疾病，通常由勞損或外傷引起；腎虛則...
腰肌勞損患者吃鈣片通常無明顯治療作用。腰肌勞損的治療方法主要有熱敷理療、肌肉松弛藥物、非甾體抗炎藥、康復(fù)鍛煉等。...
