變應性鼻炎病人飲食宜忌：
一.變應性鼻炎患者應飲食
1.多吃維生素C及維生素A食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。
2.多吃姜、蒜、韭菜、香菜等暖食。
3.多吃糯米、山藥、棗、蓮子、意仁、紅糖、桂圓等。
4.在飲食上宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，如蘿卜、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
二、變應性鼻炎患者應避免飲食
1.避免牛肉、咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、雞蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、番茄和小麥。
2.避免冷飲：過冷食物會降低免疫力，引起呼吸道過敏。
3.避免食用刺激性食物：如辣椒、芥末等，易刺激呼吸道粘膜。
4.避免特殊處理或加工精制食品。
5.避免食用含有人工色素的食物，尤其是黃色5號色素。
6.避免食品添加劑，如香草醛、苯甲醛、桉油醇和單鈉麩氨酸鹽。
7.避免吃海腥油膩的食物，如蝦尤其是海蝦、蟹梭子海蟹、桂魚、黃魚、鯽魚、肥肉和豬油。
8.動物內(nèi)臟亦應少食。
9.掉香煙、飲酒等愛好。
10.仔細食用芹菜、酒釀等發(fā)物。
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