如果脫發(fā)是生理性脫發(fā)，多數(shù)情況下能夠自己恢復(fù)。但如果屬于病理性脫發(fā)，通常無法自己恢復(fù)。
脫發(fā)的具體原因：
1、生理性脫發(fā)：如果脫發(fā)是由于暫時性的原因引起的，例如壓力過大、營養(yǎng)不良、藥物副作用等生理原因所導(dǎo)致，可能會自行恢復(fù)。在此期間應(yīng)注意改變生活習慣、改善飲食和休息等措施可以幫助恢復(fù)頭發(fā)生長。例如多吃雞蛋、牛肉、胡蘿卜等富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，保持充足的睡眠和跑步、競走等體育鍛煉都可有效地促進頭發(fā)生長。
2、病理性脫發(fā)：如果脫發(fā)是由于遺傳、荷爾蒙失衡、自身免疫性疾病等原因引起的，多數(shù)情況下無法自己恢復(fù)?？赡茉诨疾∑陂g遵醫(yī)囑使用非那雄胺片、米諾地爾酊等藥物對體內(nèi)的雄激素分泌進行抑制，如果效果不佳，可能還需要配合通過光動力療法或毛發(fā)移植手術(shù)進行改善。
脫發(fā)時的注意事項：
即使脫發(fā)能自行恢復(fù)，恢復(fù)的時間也可能會因人而異，可能需要幾個月或更長的時間。如果發(fā)現(xiàn)脫發(fā)情況，建議及早就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。同時，保持頭發(fā)清潔，以達到減輕脫發(fā)的目的。
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