卵巢早衰的治療，切忌胡亂吃藥。卵巢早衰治療藥物紛繁復(fù)雜，卵巢早衰患者，切忌不要胡亂用藥，以免導(dǎo)致病情加重，卵巢早衰患者胡亂用藥，不但起不到治療卵巢早衰的目的，甚至還會給自己帶來更大傷害，不利于卵巢早衰的治療。女性朋友們保養(yǎng)卵巢的時候可以多吃以下食物。

1、新鮮蔬果中的維生素胡蘿卜素：維生素C、E以及胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素。胡蘿卜素能保持人體組織或器官外層組織的健康，常長“痘痘”的姐妹們應(yīng)視其為“良友”，而維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產(chǎn)生的老化，讓青春容顏盡量“經(jīng)久不衰”。這些抗氧化物大多藏身于富含纖維的新鮮蔬果中，除了幫助消滅促使我們衰老的自由基，還能促進大直腸健康，幫助排毒。

2、魚蝦、豆類中的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)關(guān)系著我們?nèi)梭w組織的建造修復(fù)以及免疫功能的維持。但要注意，陸上動物性肉類通常伴隨著不少的飽和脂肪，讓你長胖，因此建議減少陸上動物性肉類食物，可以低脂乳制品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質(zhì)來源。

青春期痛經(jīng)的少女或面部生有黃褐斑或暗瘡患者、由于卵巢功能降低引起的腰腹突出及身體發(fā)胖者和將要面對絕經(jīng)期的更年期女性朋友都需要進行卵巢保養(yǎng)。

卵巢保養(yǎng)要如何做呢?以下是卵巢保養(yǎng)的過程：

首先，深層清潔，滋潤腹部肌膚，為營養(yǎng)吸收打下基礎(chǔ)。

其次，在腹部涂上玫瑰精油并進行局部按摩，以加速局部血液循環(huán)，刺激卵巢功能。

再次，包上塑膜，幫助收緊皮膚，使精油成分更易被吸收。

最后，擦拭干凈，涂緊膚彈性精油并進行按摩，以促進局部血液循環(huán)。

卵巢對于我們身體很重要，大家一定要做好保健工作，在日常生活中多吃水果和蔬菜，堅持鍛煉身體，保持良好的心態(tài)。