骨質(zhì)疏松是生活中常見的一種骨科疾病，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因有很多，其中飲酒過度就是其中一個(gè)原因?？赡苡行┡笥褧械椒艘乃?，飲酒過度也會引發(fā)骨質(zhì)疏松，這個(gè)答案是錯(cuò)誤的吧，但是我們的答案是正確的，飲酒過度確實(shí)是會引起骨質(zhì)疏松，這是為什么呢?接下來就為大家詳細(xì)的介紹飲酒過度導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因。
為什么飲酒過度會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松?專家解釋，大家都知道骨質(zhì)與骨質(zhì)疏松有著直接的關(guān)系，如果人體的酒精過量，酒精就會抑制成骨細(xì)胞，從而破壞的骨質(zhì)會大于形成的骨質(zhì)，進(jìn)而骨質(zhì)就會開始流失，骨頭就會過早的陷入入不敷出的境地，然后就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。
嗜酒人的骨細(xì)胞活動還會受到抑制，從而會妨礙鈣、鎂的吸收和利用，這也是誘發(fā)和加重骨質(zhì)疏松的重要原因。如果沒有什么重要的原因，能不喝酒就不要喝酒，即使必須喝酒，也一定要控制好量。而且，喜歡喝酒的人，最好在四十歲左右做一次骨密度監(jiān)測，充分了解自己骨骼的健康狀況，這是很有必要的，因?yàn)槟軌蛟谟袪顩r時(shí)及時(shí)的咨詢醫(yī)生并采取相關(guān)措施。除了這些，還要培養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣，補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)，可以多吃奶制品、豆制品等等。
經(jīng)過上述內(nèi)容的詳細(xì)介紹，相信大家對于飲酒過度會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松有了一定的了解。人們都知道喝酒傷身，還會導(dǎo)致其它疾病，所以，在平時(shí)的生活中，能夠不喝酒就不要喝酒，為了我們自己的身體，也為了關(guān)心和愛護(hù)我們的家人，遠(yuǎn)離酒。除此之外，還要注意多做戶外運(yùn)動，多曬曬太陽，這樣有利于身體健康。
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