骨質(zhì)疏松一般是因為缺乏鈣、磷、維生素D等微量元素。
1、鈣：鈣屬于一種金屬元素，人體內(nèi)含量最多的無機鹽，占人體重量的1.5~2.0%，其中的99%存在于牙齒和骨骼之中，另外，1%的鈣呈離子狀態(tài)，存在于細(xì)胞外液、血液、軟組織中，與骨鈣保持著動態(tài)平衡，使所有細(xì)胞保持正常性生理狀態(tài)，也能夠控制神經(jīng)感應(yīng)性以及肌肉收縮，當(dāng)體內(nèi)缺少鈣質(zhì)后可能會出現(xiàn)抽筋、身體乏力、注意力不集中等癥狀，嚴(yán)重時會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，給身體帶來不利的影響，可通過口服鈣片進行補充。
2、磷：磷屬于一種微量元素，雖然需要的含量不多，但對身體有非常重要的作用，一般情況下身體是不會缺乏磷元素的，但有一部分特殊人群，則需要額外的補充磷，如果體內(nèi)缺少磷后，可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等不良現(xiàn)象。
3、維生素D：維生素D屬于一種脂溶性維生素，也是一種類固醇激素，有促進細(xì)皮膚細(xì)胞生長以及調(diào)節(jié)免疫力的作用，體內(nèi)缺少維生素D后會使兒童患佝僂病、成年人患骨質(zhì)軟化癥，而老人的可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。
當(dāng)被確診為骨質(zhì)疏松后建議通過補充以上元素來緩解病情。
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骨質(zhì)疏松患者過量補鈣可能增加腎結(jié)石風(fēng)險。補鈣與腎結(jié)石的關(guān)系主要受鈣攝入總量、代謝異常、水分?jǐn)z入不足、草酸鹽沉積等...
骨質(zhì)疏松可通過骨密度檢測、X線檢查、實驗室檢查、定量CT檢查、超聲骨密度檢查等方式確診。骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少...
若出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況，可以適量吃牛奶、豆腐、西藍(lán)花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3、阿侖膦酸鈉、骨化三醇、...
膝蓋響不一定是骨質(zhì)疏松，可能由關(guān)節(jié)滑液氣泡破裂、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶松弛等原因引起。 1、關(guān)節(jié)滑液氣泡破裂...
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預(yù)防骨質(zhì)疏松可通過均衡飲食、規(guī)律運動、補充鈣與維生素D、避免不良生活習(xí)慣等方式實現(xiàn)。 1、均衡飲食： 每日攝入富...
骨質(zhì)疏松患者可以適量吃牛奶、豆腐、西藍(lán)花、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉、骨化三醇、雷洛昔...
骨質(zhì)疏松癥可通過生活方式調(diào)整、鈣劑與維生素D補充、抗骨吸收藥物、促骨形成藥物等方式治療。骨質(zhì)疏松癥通常由年齡增長...
