對(duì)于半月板損傷的病人，平時(shí)一定要減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)重和避免膝關(guān)節(jié)反復(fù)的屈伸活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷的半月板出現(xiàn)擠壓、摩擦，從而影響半月板的恢復(fù)，并且在治療期間，一定要高蛋白飲食，并且多吃一點(diǎn)水果蔬菜，一定要禁食辛辣刺激食物和少食過(guò)油、過(guò)甜和不易消化的食物，必要時(shí)可以口服軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)促進(jìn)半月板損傷的恢復(fù)，也可以行關(guān)節(jié)腔穿刺注射營(yíng)養(yǎng)潤(rùn)滑劑玻璃酸鈉治療，對(duì)于半月板損傷恢復(fù)也有很好的療效。其實(shí)在理論上來(lái)講都沒(méi)有補(bǔ)的可能，因?yàn)榘朐掳逡坏p傷之后無(wú)法修復(fù)，另外半月板滋養(yǎng)，完全靠關(guān)節(jié)液，關(guān)節(jié)液里面的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)滋養(yǎng)軟骨以及半月板的作用，但是半月板損傷之后基本上沒(méi)有修復(fù)的可能，因?yàn)樗锩媸菦](méi)有血管，所以沒(méi)有養(yǎng)分的補(bǔ)充，沒(méi)法修復(fù)，半月板損傷了之后，為了避免骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，可以長(zhǎng)期的服用氨基葡萄糖片來(lái)增加軟骨的活性，改善局部的軟骨的狀況，也可以給膝關(guān)節(jié)里面注射玻璃酸鈉來(lái)增加關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑程度，防止軟骨退變，防止損傷的加重。如果存在半月板損傷，需要通過(guò)飲食方面的調(diào)節(jié)來(lái)進(jìn)行促進(jìn)恢復(fù)，可以適當(dāng)?shù)亩喑院鞍踪|(zhì)比較豐富的食物，比如牛奶雞蛋有助于促進(jìn)恢復(fù)，同時(shí)要注意根據(jù)半月板損傷的嚴(yán)重程度，盡早決定治療方案，以免耽誤病情，容易產(chǎn)生有膝關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。

半月板二級(jí)損傷嚴(yán)重嗎

如有條件可以到醫(yī)院去做一些紅外線烤燈，以及針灸理療等物理治療，然后再配合一些口服藥，比如說(shuō)活血止痛膠囊，氨基葡萄糖等，飲食方面再清淡點(diǎn)不吃辛辣的不飲酒，通過(guò)這些飲食生活習(xí)慣方面注意，同時(shí)在減少活動(dòng)，再加上一些口服藥物的治療調(diào)整，還是有可能慢慢好轉(zhuǎn)如果說(shuō)持續(xù)不好或者進(jìn)一步加重，那有可能要通過(guò)手術(shù)來(lái)治療的膝關(guān)節(jié)半月板為纖維軟骨組織，呈骨緣厚內(nèi)緣薄的楔形，從平面上看，為半月形，稱成為半月板，其充填于股骨髁與脛骨髁之間，有增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的作用。對(duì)于半月板二級(jí)損傷，可以先嘗試保守治療，比如盡量避免過(guò)度屈膝、長(zhǎng)距離行走、劇烈運(yùn)動(dòng)、登山以及上下樓梯活動(dòng)。

輕微半月板損傷的最好治療

再就是對(duì)于這樣的病人，傷后48小時(shí)以后就可以燙洗，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后先熏后洗，一天兩次每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加滿意，外用活血化瘀的膏藥，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以的，一般這種輕微半月板損傷慢慢就會(huì)康復(fù)的。如果患者疼痛比較厲害時(shí)可以給予氨基葡萄糖膠囊，促進(jìn)滑膜液的生成，有利于減輕骨與骨之間的摩擦，從而減輕癥狀。對(duì)于患者的半月板損傷，需要根據(jù)具體的情況來(lái)采用合理的方案進(jìn)行治療。