吃什么都惡心想吐，可能是妊娠、飲食不規(guī)律、藥物副作用、胃炎、肝炎等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的一般治療、藥物治療。具體如下：

1、妊娠：由于體內(nèi)激素水平的變化，特別是人絨毛膜促性腺激素和孕激素水平的升高，可能導(dǎo)致胃腸道功能減弱，胃酸分泌過多，以及胃腸道平滑肌的痙攣，引起吃東西時(shí)惡心和嘔吐。孕婦可以采取少量多餐的飲食方式，避免過度饑餓或過度飽食。同時(shí)避免過度勞累，保持每晚23點(diǎn)前睡眠，每晚8小時(shí)到9小時(shí)充足的睡眠時(shí)間，有助于緩解惡心和嘔吐的癥狀。

2、飲食不規(guī)律：當(dāng)食物在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間攝入時(shí)，胃酸可能尚未充分中和或正處于分泌高峰，導(dǎo)致胃內(nèi)酸度過高，刺激胃黏膜引發(fā)惡心感。同時(shí)胃腸道動(dòng)力異常，不能有效地推動(dòng)食物向下移動(dòng)，易造成食物滯留、發(fā)酵產(chǎn)生氣體，引起上腹部飽脹不適，進(jìn)而出現(xiàn)惡心想吐的感覺。保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，多吃稀飯、面條、小米粥、蒸蛋羹、新鮮蔬菜和水果等清淡易消化的食物，適當(dāng)增加全麥面包、燕麥片等膳食纖維的攝入，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。

3、藥物副作用：某些藥物可能會(huì)刺激胃黏膜，引起胃炎或胃潰瘍，導(dǎo)致惡心和嘔吐。此外藥物也可能影響腸道功能，引起腹瀉或便秘，進(jìn)而影響食欲。首先需要立即停藥，避免藥物繼續(xù)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，建議咨詢?cè)卺t(yī)生指導(dǎo)下更改藥物劑量或者替換藥物緩解癥狀。

4、胃炎：胃炎會(huì)導(dǎo)致胃黏膜受損，影響消化功能，導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起惡心、嘔吐等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、替普瑞酮膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進(jìn)行治療，以緩解惡心、嘔吐等癥狀。

5、肝炎：肝臟是人體重要的消化腺，具有分泌膽汁的功能?；颊卟∏閲?yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致肝功能損傷，從而影響膽汁的分泌和排泄，導(dǎo)致消化能力下降，出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方甘草酸苷片、護(hù)肝片、聯(lián)苯雙酯滴丸等藥物進(jìn)行治療。

也可能是胃潰瘍、肝硬化等導(dǎo)致?；颊咴陲埡蟛灰⒖烫上?，可以進(jìn)行30分鐘的散步，有助于消化。還可以嘗試腹部按摩、提肛運(yùn)動(dòng)等方法來刺激腸道蠕動(dòng)。