肚子痛并沒有一個絕對最快的止痛方法，因為肚子痛的原因多種多樣，一般來說，可以通過熱敷、按摩、藥物治療、休息、就醫(yī)檢查等有效緩解。

1、熱敷：對于因著涼或腸痙攣引起的肚子痛，熱敷是一種快速有效的緩解方法。通過熱敷可以促進肚子部位的血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，從而減輕疼痛感。可以使用熱水袋、熱毛巾等進行熱敷，注意溫度適中，避免燙傷。

2、按摩：對腹部進行按摩可以促進胃腸蠕動，改善肚子血液循環(huán)，有助于緩解因積食、便秘等原因引起的肚子痛。按摩時可以用指腹順時針按摩肚臍周圍，注意力度適中，避免過度用力。

3、藥物治療：在明確病因的情況下，可以在醫(yī)生的指導下使用適當?shù)乃幬飦砭徑馓弁?。對于胃炎、胃潰瘍等引起的疼痛，可以使用抑酸劑、胃黏膜保護劑等；對于腸道感染引起的疼痛，可以使用抗生素等。但止痛藥的使用應謹慎，避免掩蓋病情或引起不良反應。

4、休息：肚子疼痛時，應盡量減少活動，躺下休息。這樣可以避免過度勞累，減輕腸道負擔，有助于緩解疼痛。

5、就醫(yī)檢查：如果肚子痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)檢查。醫(yī)生會根據患者的癥狀和體征進行診斷，并給出相應的治療方案。在某些情況下，如闌尾炎、膽囊炎等急腹癥，可能需要進行手術治療來緩解疼痛。

針對肚子痛的情況，應根據具體原因采取相應的措施來緩解疼痛。同時，注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，預防肚子痛的發(fā)生。