強(qiáng)直性脊柱炎患者在病情緩解期、脊柱僵硬感不嚴(yán)重時，可以做仰臥起坐，但在急性期、疼痛明顯、疾病晚期、脊柱已經(jīng)發(fā)生竹節(jié)樣變時，就不建議做仰臥起坐了。
強(qiáng)直性脊柱炎患者的功能鍛煉是非常重要的，有助于延緩病情進(jìn)展，保持功能體位。仰臥起坐能夠鍛煉腰腹部肌肉，增加核心力量。在強(qiáng)直性脊柱炎病情緩解期，患者可以考慮進(jìn)行仰臥起坐的訓(xùn)練，但要注意避免動作過大。而腰背部肌肉力量的鍛煉以及脊柱延展性的訓(xùn)練等，對于強(qiáng)直性脊柱炎的患者更為重要，如小燕飛、廣播體操、游泳等項目更加適合。
在強(qiáng)直性脊柱炎腰背疼痛明顯或已經(jīng)出現(xiàn)脊柱強(qiáng)直、竹節(jié)樣變時，盡量不要做仰臥起坐這種需要脊柱大范圍活動的運(yùn)動，避免出現(xiàn)創(chuàng)傷性脊柱損傷，進(jìn)一步影響生活質(zhì)量。強(qiáng)直性脊柱炎患者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有計劃的功能鍛煉，避免盲目追求運(yùn)動強(qiáng)度而導(dǎo)致適得其反。
強(qiáng)直性脊柱炎做仰臥起坐可以嗎
強(qiáng)直性脊柱炎能做瑜伽
強(qiáng)直性脊柱炎是怎樣的 強(qiáng)直性脊柱炎的突出特征揭秘
強(qiáng)直性脊柱炎怎么引起 了解引發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎的主因
未分化脊柱關(guān)節(jié)病與強(qiáng)直性脊柱炎可通過臨床表現(xiàn)、影像學(xué)特征、實驗室檢查及疾病進(jìn)展速度區(qū)分。主要鑒別點包括骶髂關(guān)節(jié)炎...
強(qiáng)直性脊柱炎未經(jīng)規(guī)范治療可能導(dǎo)致脊柱強(qiáng)直、關(guān)節(jié)畸形等嚴(yán)重后果，病情進(jìn)展通常經(jīng)歷早期炎癥活動期、中期骨贅形成期、晚...
強(qiáng)直性脊柱炎治療主要包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。治療方法的選擇通常與病情嚴(yán)重程度、癥狀表現(xiàn)以...
脊柱關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎的主要區(qū)別在于疾病范圍與嚴(yán)重程度，脊柱關(guān)節(jié)炎是包含強(qiáng)直性脊柱炎在內(nèi)的一組關(guān)節(jié)炎癥性疾病，...
強(qiáng)直性脊柱炎可以通過磁共振檢查發(fā)現(xiàn)。磁共振成像能清晰顯示骶髂關(guān)節(jié)炎癥、骨髓水腫等早期病變，是診斷該病的重要輔助手...
強(qiáng)直性脊柱炎手術(shù)可以改善癥狀但無法根治，手術(shù)方式主要有脊柱矯形術(shù)、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。 1、脊柱矯形術(shù) 適用于嚴(yán)重脊柱...
強(qiáng)直性脊柱炎患者需注意日常姿勢管理、規(guī)律運(yùn)動、藥物規(guī)范治療及定期隨訪評估。主要干預(yù)措施包括物理康復(fù)訓(xùn)練、抗炎藥物...
強(qiáng)直性脊柱炎是否屬于殘疾需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和功能障礙情況判斷，多數(shù)早期患者通過規(guī)范治療可維持正常生活功能，但晚期...
強(qiáng)直性脊柱炎疼痛部位主要有骶髂關(guān)節(jié)、腰椎、胸椎、頸椎等脊柱區(qū)域，部分患者伴隨髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等外周關(guān)節(jié)疼痛。 1、...
骶髂關(guān)節(jié)炎可能是強(qiáng)直性脊柱炎的早期表現(xiàn)，但也可由創(chuàng)傷、感染、骨關(guān)節(jié)炎等其他因素引起。強(qiáng)直性脊柱炎屬于慢性炎癥性疾...
