腰椎間盤滑脫臨床上的癥狀有腰腿痛，痹癥，目前這一疾病已經(jīng)很常見了，最常見的病因就是患者有腎虛的現(xiàn)象，可以采取牽引，按摩，針灸，藥物治療，嚴(yán)重的需要及時手術(shù)。

一、治療

1、普通治療:牽引、針灸、按摩、理療、藥物，激光針;

2、手術(shù)治療:植入鋼釘或鋼板固定，手術(shù)風(fēng)險高，創(chuàng)傷大，易損傷椎體周圍神經(jīng)導(dǎo)致嚴(yán)重的后遺癥;

3、藥物治療:硫酸軟骨素A，復(fù)方軟骨素片，補腎活血湯，中成藥小活絡(luò)丸;

4、中藥治療:坎離砂，化堅膏，頸腰腿痛保健貼，骨痹外敷散;

5、物理治療:短波、超短波，間動電療闔，超刺激電流。

6、康復(fù)治療:內(nèi)服以補腎壯腰、疏肝養(yǎng)筋，代表藥物:正椎丸;外用以傳統(tǒng)一抓拈為基礎(chǔ)復(fù)位銜接，代表藥物:正椎貼;

二、正確的腰椎鍛煉

1、腰痛時盡量不做鍛煉。鍛煉強度要由小到大逐漸增加，突然用力或需爆發(fā)力的鍛煉對腰椎不利，應(yīng)盡量避免。第三，鍛煉要有規(guī)律，一般一周三次或三次以上、每次20分鐘為宜。在鍛煉項目的選擇上，有氧運動能減輕腰椎負(fù)擔(dān)，并能增強腰椎柔韌性和肌肉力量，能有效緩解和預(yù)防腰痛。首選運動是快走和慢跑。進行這兩項運動時應(yīng)穿有彈性的運動鞋，抬頭挺胸，每天或隔日活動30分鐘左右。建議腰椎術(shù)后患者快步行走，腰肌勞損等退行性腰椎病患者活動時間應(yīng)有所限制，一旦發(fā)生腰痛癥狀應(yīng)立刻停止活動。

2、其次是騎自行車。騎車時車座盡量降低，把手高一點。騎車對腰椎管狹窄患者最有利，它可以增加腰椎管寬度和腰椎柔韌性，每天堅持30分鐘左右為宜。

3、是登山運動。登山可鍛煉大腿肌肉和腰肌力量，但過度勞累會增加腰椎負(fù)擔(dān)。登山時應(yīng)盡量避免斜坡角度大的山路，不應(yīng)背著重物登山。登山時有意讓腹肌用力，膝關(guān)節(jié)稍微屈曲。

游泳也是安全有效的對腰椎有利的運動，不會游泳的人可以在水中行走和跑步。