由于工作壓力、家庭環(huán)境等種種壓力，近年來頸椎病不僅成為白領(lǐng)一族高發(fā)的疾病，相信還有更多人都被這病困擾著。同時，頸椎病的癥狀、危害以及防治也是最為關(guān)注的問題，接下來就讓我們把這些問題一一破解吧！如果有如下癥狀，證明您很有可能得了頸椎?。?/p>

患上頸椎病的幾個癥狀

1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢；

2、一側(cè)肩背部沉重感，上肢無力，手指發(fā)麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。

3、其嚴重的典型表現(xiàn)是：下肢無力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。

4、最嚴重者甚至出現(xiàn)大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。

5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。

6、有的伴有頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數(shù)可有眩暈，猝倒。

7、當頸椎病累及交感神經(jīng)時可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。也有吞咽困難，發(fā)音困難等癥狀。

患上頸椎病會有什么危害？

頸椎病的病發(fā)很容易引起高血壓，這時頸椎病的一大危害，很多的頸椎病患者都會出現(xiàn)頭暈眼花，頸部僵硬，肩部感覺到沉重不舒服。如果是頸椎關(guān)節(jié)發(fā)生錯位，也就會伴有胸悶，氣短或者是心律不齊等危害性。

有些頸椎病患者也會出現(xiàn)心跳過速，頸椎病容易引起患者的心臟感到不舒服，這主要是因為第四根精神受到頸椎病骨質(zhì)增生的刺激引起的，這和頸部位置的突然改變也有很大的關(guān)系。

頸椎病的病發(fā)還會感到吞咽不暢，食管的上端和第六頸椎相鄰，第六頸椎出現(xiàn)增生，會壓迫和刺激食管，造成食管周圍出現(xiàn)炎癥，水腫，就會導(dǎo)致進食產(chǎn)生異物的感覺；

頸椎病的病情發(fā)展到比較嚴重的程度的時候，也會造成患者出現(xiàn)癱瘓，有些頸椎病患者得不到系統(tǒng)性的治療，病因沒有得到根本性的解除，病變會逐漸的發(fā)展，就會出現(xiàn)脊髓變性液化，這樣就會逐漸的導(dǎo)致患者癱瘓。

日常預(yù)防頸椎病的三個要點

保持良好的姿勢

很多頸椎病都是因為姿勢不好導(dǎo)致的，比如有些人喜歡墊高高的枕頭，這其實是不好的，高枕并不能做到無憂，如果長期睡高枕頭，那么對身體有不良的影響，特別是青少年，身體處在發(fā)育的階段，更是容易受到影響。其他一些不良的行為也要改正，如不要偏頭聳肩，走路的時候不要看手機。

注意勞逸結(jié)合

一個人如果工作時間過長的話，整天趴在桌子上，這種長期的伏案工作的狀態(tài)是很容易導(dǎo)致頸椎病的，因為您的頸椎長期處于一種這樣姿態(tài)，這很容易使頸椎處于彎曲狀態(tài)，我們應(yīng)該適當改變姿勢，這可以使頸椎勞逸結(jié)合，讓頸椎活動開來，另外我們也需要注意一下，不要頭頂重物，走路肩膀必須保持平衡。

加強鍛煉

長期呆在書桌前肯定會出問題的，我們要加強鍛煉，特別是在工作，學(xué)習(xí)就后更是要注意休息，如果感覺腰酸背痛，可以伸縮一下懶腰，另外可以做些關(guān)于頸肩部肌肉的運動，如上肢前屈，伸伸懶腰，拉拉筋骨，這不但有助于鍛煉肌肉，還使頸段脊柱趨向穩(wěn)定性。