不少上班族每天的工作都要面對這電腦,久坐對腰椎的壓力很大,如果不注意坐姿,時間長了會出現(xiàn)腰肌勞損的癥狀。您知道腰肌勞損有什么危害嗎?
腰肌勞損危害知多少
一、腰痛
腰肌勞損的患者絕大部分會感覺到腰部持續(xù)性鈍痛,平臥的時候會減輕點,站立起來的時候會加劇疼痛,一般情況下尚可忍受,腰部可以適當(dāng)活動或行走緩慢。在一般情況下,很難忍受,需要臥床休息,這種病情嚴(yán)優(yōu)勢,會影響生活與工作,這種情況稱之為腰部痙攣樣劇痛。
二、下肢放射性疼痛
大部分的腰肌勞損患者出現(xiàn)這樣的癥狀,常在腰痛減輕或消失後出現(xiàn)。疼痛輕者可行走,呈跛行狀態(tài),臨床癥狀是由腰部蔓延至大腿及小腿後側(cè)的放射性疼痛以及會產(chǎn)生麻木感。疼痛嚴(yán)重的腰肌勞損的患者需臥床休息。同時也放射到足底部。嚴(yán)重的癥狀是由腰至足部像電擊一樣的劇烈疼痛,伴隨麻木。
三、下肢麻木、產(chǎn)生間歇性冷感及跛行
下肢麻木大多是伴隨著疼痛,少數(shù)腰肌勞損患者可表現(xiàn)為單純麻木而沒有疼痛感,有少數(shù)患者自覺下肢發(fā)冷、發(fā)涼。產(chǎn)生這種狀況是由於椎管內(nèi)的交感神經(jīng)纖維受到刺激所至。間歇性跛行與腰椎管狹窄的發(fā)生的機理及臨床表現(xiàn)癥狀極其相同,在髓核突出的狀況下,由於其某些原因,會出現(xiàn)繼發(fā)性腰椎管狹窄癥的病理和生理學(xué)癥狀。
四、出現(xiàn)會陰部麻木、刺痛,大小便功能障礙
這種癥狀主要見於中央型髓核脫出癥,臨床上卻不是多見。腰肌勞損的女性可能會出現(xiàn)尿失禁,男性可能出現(xiàn)陽痿等性功能障礙腰肌勞損嚴(yán)重患者,可能會發(fā)生大小便失控、雙下肢或者涉及其周圍不全性癱瘓。
孕婦出現(xiàn)腰肌勞損時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用杜仲、桑寄生、續(xù)斷、當(dāng)歸、白芍等中藥調(diào)理,同時需避免劇烈運動、注意休息、調(diào)...
緩解腰肌勞損可通過核心穩(wěn)定性訓(xùn)練、低強度有氧運動、拉伸放松、抗阻力訓(xùn)練、姿勢調(diào)整等方式進行。腰肌勞損多因長期姿勢...
腰脫一般是指腰椎間盤突出癥,腰肌勞損則是腰部肌肉及其附著點的慢性損傷性炎癥,兩者可通過疼痛特點、誘發(fā)因素、伴隨癥...
腰肌勞損導(dǎo)致站不起來可通過臥床休息、熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。腰肌勞損通常由長期姿勢不良...
腰肌勞損可通過熱敷、藥物治療、物理治療、適度運動及中醫(yī)調(diào)理等方式消腫。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、過度勞累、急性...
腰肌勞損可通過局部揉捏、點按穴位、推拿松解、熱敷輔助、專業(yè)理療等方式按摩緩解。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、急性損...
腰肌勞損駝背可通過糾正姿勢、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。腰肌勞損駝背通常由長期姿勢不良、肌...
腰肌勞損閃腰可通過臥床休息、熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。腰肌勞損閃腰通常由肌肉拉傷、姿勢不...
腰肌勞損患者一般不建議長時間站立。腰肌勞損可能與肌肉慢性損傷、姿勢不良等因素有關(guān),長時間站立可能加重腰部肌肉負擔(dān)...
腰肌勞損伴隨腳麻腳腫可通過臥床休息、局部熱敷、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。腰肌勞損可能由長期姿勢不良...