骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松癥，中醫(yī)屬于“骨痿”范疇，其發(fā)病根本原因是腎虛，腎藏精，主骨生髓，腎虛腎精不足、骨髓失養(yǎng)可致骨骼脆弱無力，出現(xiàn)如腰膝酸軟、全身骨痛等骨質(zhì)疏松癥狀。

骨質(zhì)疏松癥的病機(jī)為脾胃虧虛，脾為后天之本，氣血生化之源，運(yùn)化水谷精微，當(dāng)脾胃功能衰弱，運(yùn)化水谷失司，氣血生化乏源，營養(yǎng)物質(zhì)無法濡養(yǎng)全身，無以生髓養(yǎng)骨，而致骨質(zhì)疏松。

癥狀

骨質(zhì)疏松癥被稱為“沉默的殺手”，早期一般無明顯癥狀，隨著病情惡化，可出現(xiàn)腰膝酸痛、全身骨痛，甚至骨折等表現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松性骨折，也稱脆性骨折，是骨質(zhì)疏松最常見的并發(fā)癥，中老年患者在輕微外傷或無明顯外傷情況下均可出現(xiàn)，往往愈合過程緩慢，恢復(fù)時(shí)間長。常見發(fā)生部位為橈骨遠(yuǎn)端、肱骨近端、髖部、腰椎。

骨質(zhì)疏松自測

一般規(guī)律為，年齡越大、體重越輕，越容易存在骨質(zhì)疏松。

絕經(jīng)期后女性約50%存在骨質(zhì)疏松，60-70歲人群比例急劇上升，70歲以上老年女性絕大多數(shù)則存在骨質(zhì)疏松。

治療

中醫(yī)治療骨質(zhì)疏松癥，根據(jù)不同證型辨證施治，如腎陰虛患者可口服六味地黃丸，腎陽虛可使用金匱腎氣丸，由于瘀血引發(fā)的疼痛則可選擇活血化瘀類藥物治療。此外還可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及癥狀長期服用膏方，達(dá)到緩解癥狀、強(qiáng)身健體的作用。

食療

骨碎補(bǔ)是治療骨質(zhì)疏松方劑中的一味常用中藥，也可用于食療調(diào)養(yǎng)，與豬骨、豬尾巴、牛尾巴一起燉湯都是不錯(cuò)的選擇。

珊瑚草也是一種高鈣食材，含有大量鈣質(zhì)及膠質(zhì)，可有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。

誤區(qū)

由于骨質(zhì)疏松早期無明顯癥狀，很多人往往對(duì)其危害認(rèn)識(shí)不足，實(shí)際上一旦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松性骨折，給患者帶來的影響將非常深遠(yuǎn)，臨床上甚至將髖部骨折稱為“人生最后一次骨折”，因?yàn)轶y部骨折后長期臥床容易發(fā)生壓瘡，肺部感染、泌尿系感染及下肢神經(jīng)的血栓形成，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)肺栓塞等并發(fā)癥，致死率高。因此預(yù)防骨質(zhì)疏松意義重大。

對(duì)于骨質(zhì)疏松的治療，臨床上根據(jù)不同年齡、病情，擁有不用治療方案，并非簡單補(bǔ)鈣可解決。

對(duì)于35歲至絕經(jīng)期前的女性，可通過服用鈣片配合曬太陽、運(yùn)動(dòng)進(jìn)行補(bǔ)鈣。而絕經(jīng)期后女性則需要通過專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，制定抗骨質(zhì)疏松方案。