如今許多人會(huì)因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律、經(jīng)常熬夜、精神壓力大等各種原因引發(fā)腸胃炎，這種疾病對(duì)生活和健康都會(huì)有著一定的影響，且患者要格外注意調(diào)理，特別是飲食方面，須注意多吃一些蔬菜水果、養(yǎng)胃的粥等食物，那么腸胃炎的飲食禁忌又有哪些呢?一起來了解一下吧

1.忌飲食不規(guī)律

造成腸胃炎最主要的原因就是飲食不規(guī)律，當(dāng)代年輕人經(jīng)常會(huì)吃一些冰涼、油膩、辛辣刺激性的食物，或不按時(shí)吃飯，經(jīng)常讓胃空著，殊不知這樣長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)胃部不斷的造成傷害，引發(fā)腸胃炎，因此患者要注意飲食規(guī)律，吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、養(yǎng)胃的食物，少食多餐，保證人體每天對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，減少胃部的損傷。

2.忌飲食不潔

腸胃炎患者的腸胃都是比較脆弱的，容易受細(xì)菌侵?jǐn)_與其他因素的刺激，患者在平時(shí)要多注意所吃食物的保質(zhì)期，勿食用變質(zhì)或過期食品，對(duì)于一些瓜果蔬菜要注意食用之前清洗干凈，避免吃進(jìn)一些不干凈的東西，對(duì)腸胃造成影響。

3.忌煙酒

眾所周知，煙酒對(duì)人體的傷害都是較大的，經(jīng)常抽煙喝酒會(huì)刺激到腸胃，損害胃粘膜，腸胃炎患者要注意遠(yuǎn)離煙酒，否則很容易會(huì)加重原本的病情。

4.忌產(chǎn)氣食物

一些食物進(jìn)入胃部后會(huì)與某些物質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng)或發(fā)酵產(chǎn)生氣體，輕者會(huì)出現(xiàn)飽脹感，使腸胃出現(xiàn)不適，重者則會(huì)引起腹部脹痛，患者會(huì)因此十分痛苦，腸胃炎患者須少吃這些易產(chǎn)氣食物。

關(guān)于腸胃炎的飲食禁忌就介紹到這里，腸胃炎患者要多注意這幾個(gè)禁忌，避免對(duì)腸胃造成刺激，導(dǎo)致病情惡化。