陽痿應(yīng)該是所有男性都不愿意遇見的一種疾病，但是如果我們不能夠注重自身的日常保養(yǎng)就很容易被這種難纏的疾病所困擾，那么導(dǎo)致男性陽痿的原因有哪些？日常生活中我們可以利用的食療方法又有哪些？

男人硬不起來是怎么回事？

1、器質(zhì)因素

患者全身性疾病如心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、神經(jīng)精神系統(tǒng)疾病、血液及肝腎疾病等是發(fā)生勃起障礙的危險因素。這些都會導(dǎo)致小弟弟硬不起來。

1-1、慢性疲勞

疲勞之所以能引起陽痿，是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。

1-2、泌尿生殖器官病變

如前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等?？蓪?dǎo)致陽痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起陽痿。

1-3、神經(jīng)系統(tǒng)病變

下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤，大腦局部性損害，如局限性癲癇、腦炎、腦出血壓迫等，脊髓損傷、脊髓腫瘤，慢性酒精中毒，多發(fā)性硬化癥，盆腔手術(shù)損傷周圍自主神經(jīng)等可發(fā)生陽痿。

2、心理因素

由于每個人心理素質(zhì)的差別，雖然遇到相似的精神心理刺激，可能會有不同的反應(yīng)。心理創(chuàng)傷多數(shù)人不會導(dǎo)致陰莖硬不起來。但是有些心里承受能力較差，或者有什么陰影的男性都會受到影響而早泄心理因素造成的男人硬不起來如果長時間得不到治療，將會導(dǎo)致功能性的勃起障礙，而越無法勃起，心理負(fù)擔(dān)就越重。

幼年時期性心理受到創(chuàng)傷，或新婚缺乏性知識，有緊張和焦慮的心理，或夫妻感情不和，家庭關(guān)系不融洽；或不良習(xí)慣，如自慰用力過度，因此而是陰莖的敏感度降低，精神緊張，思想負(fù)擔(dān)過重等可導(dǎo)致陽痿。

腦力或體力過度，或不良精神刺激，如過度抑郁、悲傷、恐懼等，或恣情縱欲，性生活過度等均可引起大腦皮層功能紊亂而出現(xiàn)陽痿。

中醫(yī)是怎么樣治療陽痿的？

1、命門火衰

本癥多因性交過頗或長期手淫導(dǎo)致精氣虛寒，命門火衰，多有精神萎靡、腰膝酸軟、夜尿頻繁而短少癥狀。

可選用：三鞭酒。

功效：補益肝腎，養(yǎng)血興陽。

做法：取牛鞭50g、羊鞭25g、狗鞭25g切成薄片，清水洗凈，50～60℃低溫干燥，將蜈蚣18g、當(dāng)歸60g、白芍60g、天花粉60g、甘草60g粉碎成粗粉，置浸泡缸內(nèi)；另取冰糖適量溶于適量白酒中，加入上述缸內(nèi)，密閉，浸泡45～60天，取上清液并使成1000ml，靜置，濾過，分裝，即得。

2、心脾氣虛

本癥多因思慮憂郁過度損傷心脾，導(dǎo)致氣血兩虛，多有精神不振、夜不能寐、舌質(zhì)淡、脈虛癥狀。

可選用：歸脾丸、八珍丸、十全大補丸、人參歸脾丸、人參養(yǎng)茸丸、參芪鹿茸精等。

功效：健脾補氣。

3、驚恐傷腎

本癥多因膽怯多疑、素體虛弱，性交時逢大驚卒恐所致，多見精神苦悶、心悸失眠、叢生等癥狀。

可選用：針灸療法。

功效：益腎寧神。

做法：中極穴針尖向下斜刺，力求針感向前陰傳導(dǎo)。次髎以65°角朝向恥骨聯(lián)合深刺，力求針感向前陰傳導(dǎo)。

4、濕熱下注

本癥多因情志不暢、肝氣郁結(jié)、濕滯化熱，多見急躁易怒、睪丸疼痛、小便短赤、下肢酸困癥狀。

可選用：加味二妙散。

功效：清熱化濕。

做法：炒蒼術(shù)10g，炒黃柏5g，肉桂2g（后下），半夏10g，制南星10g，炙遠(yuǎn)志5g，石菖蒲10g，金櫻子12g，芡實11g，煅牡蠣25g，（先煎），蓮須10g，蛇床子10g，細(xì)辛2g。水煎服，每日1劑，15天為l療程。