中醫(yī)是的專家，對(duì)于腎虛這種疾病采用中醫(yī)治療更是不二的選擇。同時(shí)，腎虛的預(yù)防、療養(yǎng)、護(hù)理等方面，中醫(yī)都有非常深厚的經(jīng)驗(yàn)。
針對(duì)腎虛的預(yù)防工作，中醫(yī)專家特別提示到：預(yù)防腎虛可以從飲食入手，良好的膳食護(hù)理可以預(yù)防疾病，同時(shí)還能起到輔助治療的作用。
芡實(shí)：芡實(shí)又名雞頭米，又健脾止瀉、固腎澀精的功效，為收斂性強(qiáng)壯食物，其功效與山藥、蓮子類似，是預(yù)防腎虛的佳品。
枸杞子：是強(qiáng)精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強(qiáng)壯。內(nèi)服補(bǔ)益精氣、強(qiáng)盛陽道。
雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽萎、早泄、不運(yùn)癥等疾病。
鹿肉：鹿肉性溫和，有補(bǔ)脾益氣、溫腎壯陽、治療腎虛的功效。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為鹿是屬于純陽之物補(bǔ)益腎氣之大是所有肉類中之首。
總的來說，在腎虛的預(yù)防工作上，中醫(yī)的方法絕對(duì)是最理想的，同時(shí)效果非常好，值得大家信賴。如果您想了解更多關(guān)于腎虛的知識(shí)，請(qǐng)?jiān)诒揪W(wǎng)站內(nèi)進(jìn)行咨詢。
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男性腎虛可以適量吃黑芝麻、枸杞、山藥、牡蠣等食物，也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建...
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腎虛能否自愈與病情輕重有關(guān)，輕度腎虛可能通過調(diào)理逐漸恢復(fù)，一般需要3-6個(gè)月，實(shí)際時(shí)間受到體質(zhì)差異、生活習(xí)慣、病...
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鬢角頭發(fā)稀少可能與腎虛有關(guān)，但更常見的原因包括遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、局部毛囊炎等。腎虛在中醫(yī)理論中確實(shí)...
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女性腎虛癥狀主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、畏寒肢冷、頭暈耳鳴等，早期可能僅表現(xiàn)為疲勞乏力，進(jìn)展期可出現(xiàn)性欲減退、...
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