怎么預(yù)防男性不育?現(xiàn)在有不少男性朋友患上了不育癥，生活中造成不育的原因有很多，那怎么預(yù)防男性不育呢?

導(dǎo)致男性不育的原因:

1、睪丸異常或損傷:隱睪的患者可導(dǎo)致不育，睪丸在分娩時和生后損傷也可導(dǎo)致男性不育。

2、性功能障礙:陽痿、早泄、不射精和逆行射精皆可引起男性不育。

3、精液本身異常，甲狀腺及腎上腺素功能障礙所致的少精子癥和無精子癥可引起不育。精子活動弱，形態(tài)異常等。

4、精子異常:如果你存在精子數(shù)量少、無精、精子活力(游動能力)低下或畸形精子等問題，那么可能無法自然使妻子的卵子受精。

5、精子過敏:你的身體可能會產(chǎn)生抗體殺死自身的精子。這種情況多見于輸精管切除術(shù)、睪丸扭轉(zhuǎn)(睪丸在陰囊中出現(xiàn)扭曲)、感染或發(fā)生事故之后。估計有大約3%的男性不孕不育病例是由精子過敏造成的。

怎么預(yù)防男性不育?

1、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

2、避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩:無論是營養(yǎng)不良還是營養(yǎng)過剩，都會影響到男性的生育能力。

3、禁止食用影響生育的食物:棉仔油里的棉酚損害睪丸生精功能;食品添加劑、著色劑、防腐劑等影響睪丸的生精功能;農(nóng)副產(chǎn)品殘留大量的農(nóng)藥，嚴(yán)重危害人類的健康，損害睪丸的生精功能;激素調(diào)節(jié)污染物和含有雌激素類似物影響性與生殖功能，如殺蟲劑、塑料包裝等。

4、避免接觸損害生育功能的物質(zhì):汽車尾氣、油漆、香煙煙霧、涂料、煤氣等及鉛、鎘等重金屬。

5、戒除煙酒嗜好:煙草中有1200多種有害物質(zhì)，其中的的尼古丁危害最大，酒精同樣對睪丸的生精功能損害很大，是男性生育的殺手。

6、防止睪丸外傷:睪丸外傷可導(dǎo)致嚴(yán)重的免疫損傷。

7、避免電離輻射及非電離輻射:睪丸組織對電離輻射十分敏感，如:X光照射、大理石等材料;電磁波、微波、紫外線等;緊身內(nèi)褲、熱水澡、桑拿浴、高溫作業(yè)等。

8、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低2度左右。如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免，如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。