白癜風是皮膚黑色素細胞脫失所引起的皮膚疾病，非常頑固且發(fā)病率高，治療起來困難。雖然皮膚沒有疼痛和瘙癢，但會影響面容，影響以后就業(yè)和婚姻。對于白癜風高發(fā)人群要做好生活中護理，把患上白癜風幾率降到最低。

哪幾類人易患上白癜風？

1、長期戶外工作的人

白癜風是因為皮膚黑色素細胞脫失所引起的病變，黑色素細胞中酪氨酸酶功能受到一定損傷或缺失。對于長期戶外工作的人接觸陽光紫外線照射時間長，會曬傷皮膚，導致白斑擴散。

2、身體免疫力低下的人

免疫力和抵抗力越低，患上白癜風的幾率越高。因為免疫力低的人容易受到外界不利因素帶來傷害。所以要多參加戶外活動，均衡為身體攝入營養(yǎng)來增強自身免疫力，防止疾病入侵。

3、長時間接觸刺激性物質的人

長期接觸化學刺激性物質會影響黑色素細胞再生環(huán)境，減慢新陳代謝速度，導致黑色素細胞功能受到一定損傷。尤其是長時間從事化工工業(yè)及化學物質的人患上白癜風的幾率明顯升高，工作時盡量做好保護措施，若有條件的話可更換職業(yè)。

4、有白癜風家族史的人

經過研究表明白癜風具有一定的遺傳傾向，凡是有白癜風病史的家族，其后代患有此疾病的幾率明顯升高。平時要做好日常生活中護理，保持規(guī)律飲食和作息來提高抵抗力，防止白斑遺傳病發(fā)。

怎么降低患上白癜風發(fā)病率？

1、多鍛煉身體

選擇空氣清新而且環(huán)境寬闊的場所來鍛煉身體，可通過散步慢跑或打太極拳來促進全身血液循環(huán)，防止病毒或細菌入侵。但冬季要做好皮膚裸露部位保暖，尤其是頸部、手部和頭部。

2、防止受到外傷

當皮膚燒傷割傷或燙傷時可導致同行反應，引起白癜風發(fā)病或加重，所以需保護好皮膚，防止受到外傷。另外避免讓太陽光暴曬，做好防曬工作。

3、選擇柔和衣服

冬季選擇純棉寬松衣服，以免衣服和皮膚摩擦產生靜電，而對皮膚帶來刺激。另外，不能使用劣質護膚品或化妝品，一些不良商家可能在化妝品中加入鉛汞等重金屬，對皮膚帶來一定的毒害作用。

溫馨提示

白癜風高危人群要做好日常護理，降低其發(fā)病率，避免受到太陽光照射。及時消除消極心理，保持規(guī)律作息和充足睡眠時間。少接觸化工原料、重金屬以及油漆涂料等，防止呼吸道吸入有害物質。