補(bǔ)心臟最快的一味中藥是丹參，其活血化瘀、通絡(luò)止痛的功效能快速改善心臟供血，其他常用補(bǔ)心藥材包括三七、西洋參、酸棗仁、炙甘草。

1、丹參：

丹參含丹參酮等活性成分，可擴(kuò)張冠狀動脈、降低血液黏稠度，對心絞痛、心肌缺血有顯著緩解作用。臨床常用丹參滴丸或丹參注射液快速起效，日常可取丹參10克煎水代茶，搭配山楂增強(qiáng)效果。血瘀型心臟病患者適用，但出血傾向者慎用。

2、三七：

三七皂苷能雙向調(diào)節(jié)心臟血流，既止血又化瘀，尤其適合冠心病伴心律失常者?？赏谭叻勖咳?克，或配伍人參增強(qiáng)補(bǔ)氣效果。外傷性心臟損傷恢復(fù)期使用三七粉燉雞湯，能加速心肌修復(fù)。服用抗凝藥物者需調(diào)整劑量。

3、西洋參：

西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰的特性適合心氣不足型心悸，其人參皂苷能穩(wěn)定心肌細(xì)胞膜電位。建議含服西洋參片每日2-3克，或與麥冬、五味子組成生脈散煎服。術(shù)后心功能低下者可用西洋參10克蒸瘦肉，陰虛火旺者忌過量。

4、酸棗仁：

針對心肝血虛所致失眠心悸，酸棗仁通過調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體改善心臟自主神經(jīng)功能。取炒酸棗仁15克搗碎煮粥，或配伍柏子仁、茯苓安神。更年期女性心慌伴潮熱者，可配合百合地黃湯使用。

5、炙甘草：

炙甘草中的甘草甜素具有類皮質(zhì)激素樣作用，能抗心肌炎癥、調(diào)節(jié)心律。復(fù)脈湯中以炙甘草為主藥配伍桂枝、生姜，治療室性早搏有效。日常可取炙甘草5克泡水，長期使用需監(jiān)測血壓，水腫患者慎用。

心臟養(yǎng)護(hù)需配合低鹽高鉀飲食，推薦食用蓮子山藥粥、深海魚類及漿果類水果。太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動可增強(qiáng)心陽，避免劇烈運(yùn)動加重負(fù)荷。艾灸內(nèi)關(guān)穴、膻中穴每日15分鐘，配合藥枕柏子仁、薰衣草填充改善睡眠質(zhì)量。突發(fā)胸痛持續(xù)15分鐘以上應(yīng)立即就醫(yī)，中藥急救可舌下含服速效救心丸4-6粒。