對(duì)白癜風(fēng)的病情來(lái)說(shuō)，合理的飲食是大有裨益的。白癜風(fēng)患者，飲食上應(yīng)避免食用海鮮、發(fā)物及辛辣刺激性食物，富含維生素C的食物，平時(shí)可多吃些含銅、鐵、鋅等微量元素及酪氨酸豐富的食物。

在白癜風(fēng)發(fā)生后，除了可采用口服、外用藥物及光療、手術(shù)等方法，日常飲食也很重要。對(duì)白癜風(fēng)來(lái)說(shuō)，合理飲食有可能起到一定的輔助治療作用，這類病人平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以適當(dāng)多吃一些對(duì)病情有益的食物。那么，白癜風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢？

一、白癜風(fēng)飲食注意事項(xiàng)

1.避免食用發(fā)物

一般情況下，不吃魚、蝦、蟹等海鮮食品，也不吃牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、香菜等發(fā)物，這些食物有加重病情的可能，可導(dǎo)致白斑擴(kuò)散。此外還應(yīng)避免吃辣椒、酒、蒜頭、姜、蔥、筍等食物，菠菜也不可吃，因?yàn)椴げ烁缓菟?，吃完后，局部的瘙癢癥狀會(huì)加重。

2.避免食用維生素C含量高的食物

除以上食物外，白癜風(fēng)患者應(yīng)避免吃富含維生素C的食物，這類食物可降低血清銅及血清銅氧化酶的含量，還可降低酪氨酸酶的活性，從而影響黑色素的形成。維生素C在黑色素代謝過(guò)程中起抑制作用，加重病情。

二、白癜風(fēng)可以吃什么

1.多食用黑色、紫色食物

可食用含豐富銅、鐵、鋅等微量元素的食物，可提高酪氨酸酶活性，促進(jìn)黑色素合成。適宜多吃一些黑、紫色的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、紅棗、枸杞、花生、紅豆等，也可多吃一些有殼的食物。

2.多食用富含礦物質(zhì)的食物

除了上述食物外，白癜風(fēng)還可以吃一些富含酪氨酸和礦物質(zhì)的食物，比如瘦肉，牛肉，兔肉，

動(dòng)物肝、豆制品、核桃等除飲食外，白癜風(fēng)病人平時(shí)還應(yīng)注意休息，保持心情愉快，多參加體育活動(dòng)，提高身體免疫力。