低血糖吃糖后通常5-15分鐘可緩解，具體時(shí)間與血糖下降程度、攝入糖分類型及個(gè)體代謝差異有關(guān)。
低血糖發(fā)作時(shí)立即進(jìn)食含糖食物如糖果、葡萄糖片或含糖飲料，單糖類物質(zhì)能快速被腸道吸收進(jìn)入血液。輕度血糖下降者攝入15克葡萄糖后，血糖多在5-10分鐘回升至安全水平，伴隨的心慌、出汗、手抖等癥狀逐漸消失。中度低血糖患者可能需要攝入20-30克糖分，緩解時(shí)間延長(zhǎng)至10-15分鐘，期間需保持靜坐避免跌倒。若進(jìn)食后15分鐘癥狀未改善或出現(xiàn)意識(shí)模糊，需重復(fù)補(bǔ)充糖分并立即就醫(yī)。糖尿病患者使用速效胰島素后發(fā)生的低血糖，緩解后還應(yīng)補(bǔ)充復(fù)合碳水化合物如面包防止血糖再次下降。
建議低血糖易發(fā)人群隨身攜帶葡萄糖片或糖果，避免空腹運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食。定期監(jiān)測(cè)血糖，調(diào)整降糖藥物劑量。反復(fù)發(fā)作需排查胰島素瘤、腎上腺功能減退等病因。緩解后24小時(shí)內(nèi)避免駕駛或高空作業(yè)，注意觀察有無(wú)遲發(fā)癥狀。
