生活中我們常說(shuō)的感冒又被分為普通感冒和流行性感冒，不管是對(duì)于普通感冒來(lái)說(shuō)，還是流行性感冒來(lái)說(shuō)，做好預(yù)防工作都是非常重要的。那么我們應(yīng)該如何預(yù)防流行性感冒呢?下面具體的了解。

流行性感冒預(yù)防保健---早期發(fā)現(xiàn)和迅速診斷流感及時(shí)報(bào)告、隔離和治療患者。凡遇以下情況，應(yīng)疑有本病流行，及時(shí)上報(bào)疫情:①門(mén)診上呼吸道感染病人連續(xù)三天持續(xù)增加，并有直線上升趨勢(shì);②連續(xù)出現(xiàn)臨床典型流感病例;③有發(fā)熱感冒病人2例以上的家庭連續(xù)增多。遇上述情況，應(yīng)采取措施，早期就地隔離，采集急性期患者標(biāo)本進(jìn)行病毒分離和抗原檢測(cè)，以早期確診和早期治療，減少傳播，降低發(fā)病率，控制流行。在流行期間應(yīng)減少大型集會(huì)和集體活動(dòng)，接觸者應(yīng)戴口罩。

流行性感冒預(yù)防保健---藥物預(yù)防金剛脘胺與金剛乙胺預(yù)防甲型流感有一定效果，乙型流感則無(wú)效，因此，在流行早期必須及時(shí)確定流行株的型別，對(duì)無(wú)保護(hù)的人群和養(yǎng)老院人員進(jìn)行藥物預(yù)防，也可試用中草藥預(yù)防。

流行性感冒預(yù)防保健---藥苗預(yù)防流感疫苗可分為減毒活疫苗和滅活疫苗兩種，接種后在血清和分泌中出現(xiàn)抗血凝素抗體和抗神經(jīng)氨酸酶抗體或t細(xì)胞細(xì)胞毒反應(yīng)，前二者能阻止病毒入侵，后者可降低疾病的嚴(yán)重度和加速?gòu)?fù)原。減毒活疫苗經(jīng)鼻噴入后使局部產(chǎn)生抗體，阻止病毒吸附，接種后半年至1年左右可預(yù)防同型流感的作用，發(fā)病率可降低50%～70%。滅活疫苗采用三價(jià)疫苗皮下注射法，在中、小流行中對(duì)重點(diǎn)人群使用。

小兒感冒預(yù)防:

感冒是孩子最常得的病，發(fā)燒、頭痛是很難受的。現(xiàn)代都市家庭里的很多孩子身體底子都很弱，每隔一個(gè)月就感冒一兩次。下面是一套很有效的預(yù)防感冒的手法，這套手法能防病毒和增強(qiáng)體質(zhì)，也很容易做，輕輕松松就能讓孩子遠(yuǎn)離感冒。

父母以?xún)墒终瓶焖倩ゲ?，發(fā)燙為止，然后，用擦燙的手按在孩子前額，先按順時(shí)針?lè)较颦h(huán)摩面部50次，再按逆時(shí)針?lè)较蚰γ?0次，使面部微紅有溫?zé)岣小?/p>

父母以?xún)墒质持冈诤⒆颖莾蓚?cè)作快速上下推擦，用力不宜過(guò)重，以局部產(chǎn)生的熱感向鼻腔內(nèi)傳導(dǎo)為度。

父母以雙手大拇指和食指搓揉孩子雙側(cè)耳垂，反復(fù)操作1～3分鐘，以耳垂發(fā)紅、發(fā)熱為度。以全掌橫擦孩子肩背部，以透熱為度。按揉合谷、曲池穴各50次。

本法每天進(jìn)行1次時(shí)，可增加1～3次。除家長(zhǎng)操作外，對(duì)年齡較大的孩子可以教他進(jìn)行自我按摩。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可達(dá)到遠(yuǎn)離感冒的目的。

平時(shí)的生活中，大家想要遠(yuǎn)離感冒的困擾，就一定要養(yǎng)成良好的個(gè)人生活習(xí)慣，不僅要保持好個(gè)人的衛(wèi)生清潔，而且要注意多吃些營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，這樣能夠提高大家的身體素質(zhì)，提高身體抵抗力。