做母親幾乎是所有女人的夢想，但是近年來因為各種各樣的原因導致了不孕不育出現(xiàn)。女性不孕這種疾病給患者自身和患者的家庭帶來的影響都是很大的，一個女人如果一輩子沒有孩子人生是不完整的，而一個家庭如果永遠不能有一個可愛的孩子那也是不穩(wěn)固的。女性不孕剝脫了家庭的天倫之樂也剝脫了一個女人一生的幸福，所以咱們不能姑息它，要積極對其進行預防。對于較為常見且麻煩的女性不孕是需要進行相關治療的，不然它的出現(xiàn)會危害我們身體健康的，因此說積極治療很關鍵。怎么治療效果好呢？對癥治療是康復的關鍵，在這之前患者需了解病因，那么誘發(fā)女性不孕癥的壞習慣都有哪些呢？接下來做具體介紹吧，希望可以幫助到大家。

第一、別讓自己太胖影響排卵

女性的正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行。下丘腦下達命令使垂體分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素，促使卵泡發(fā)育成熟繼而排卵。過度肥胖會影響其女性的激素分泌，從而導致女性的月經周期不正常，從而影響正常的排卵功能誘發(fā)女性不孕癥。同時，過度肥胖還會引發(fā)各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等，這些疾病也可能造成婦女不育，并且會在懷孕過程中造成一些并發(fā)癥，讓已經懷孕的準媽咪更加為危險。親愛的女性同胞們，如果您正好是食無節(jié)制，又不運動，體重嚴重超過標準體重，那么就要警惕了。

第二、盲目減肥內分泌失調

由于審美觀念的變化，現(xiàn)在女孩子多數(shù)以“骨感”為美，殊不知，過瘦的女性也容易造成不孕。一般身高1.6米的成熟女性，體重最好超過50千克，才能不斷排卵。因為當準媽咪體內沒有足夠量的脂肪，大腦就會逐漸生成一種叫做“脂瘦素”的內分泌物質，使女性的生殖功能減退誘發(fā)女性不孕癥，而這種不利影響是不可逆的。另一方面，通過限制飲食來減肥，也容易造成營養(yǎng)不均衡，微量元素缺乏也會影響到生育能力。因此，愛美的女性們千萬不要盲目減肥，避免導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。為了生下健康寶寶，最好保持健康勻稱的身材，不要追求骨感而刻意減肥。

第三、有毒化學物質傷害卵細胞

對某些特殊崗位（比如在放射環(huán)境中工作）的的女性來說，如果準備懷孕，一定要提前至少半年離開工作崗位。因為很多化學物質中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內分泌紊亂誘發(fā)女性不孕癥。市面上的一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾涂料等商品所含有的全氟化學物質，不僅會給人體肝臟、免疫系統(tǒng)、發(fā)育和生育器官帶來毒性，導致不孕，還會影響胎兒發(fā)育

第四、婦科炎癥妨礙精子成活

女人的一生，都應該注重陰道的衛(wèi)生檢查。如果陰道發(fā)言，陰道內酸堿度發(fā)生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活，活動度下降，宮頸炎癥造成的局部內環(huán)境改變，不利于精子通過宮頸管，從而導致誘發(fā)女性不孕癥。盆腔感染如果治療不及時、不徹底，尤其是結核性或淋菌性感染，即使痊愈，也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導致不孕或宮外孕因此，定期進行婦科檢查十分必要。

第五、常喝咖啡不利于胎寶寶成長

咖啡不僅香濃好味道，而且還能夠提神補充能量。因此在職場女性中大手追捧。但是，咖啡里面所含的咖啡因可不是那么簡單的啦?？Х纫蛉菀自斐?a target="_blank">胎盤代謝紊亂，而不利于胎兒的健康成長。同時速溶咖啡中所含糖分多，對健康不利會誘發(fā)女性不孕癥。如果您正在嘗試懷孕，為安全起見，明智的做法最好還是減少咖啡因的攝入量。

預防女性不孕可采取哪些措施

預防女性不孕措施一

輸卵管堵塞是導致女性不孕的主要原因之一，所以女性朋友在預防女性不孕的時候也要預防輸卵管堵塞。輸卵管堵塞多數(shù)是因為婦科炎癥引起的，所以預防輸卵管堵塞需要女性朋友預防婦科炎癥。怎么預付婦科炎癥呢？保持良好的個人衛(wèi)生，不進行不適當?shù)男越换顒佣际悄軌蚝芎玫念A防婦科炎癥的，這樣輸卵管堵塞的幾率就會大大降低。所以預防婦科炎癥是預防女性不孕的措施之一。

預防女性不孕措施二

內分泌對女性不孕的影響也是很大的。正常的內分泌系統(tǒng)能夠維持下丘腦、垂體和大腦皮質等部分功能的正常運作，這樣才能使卵子正常發(fā)育卵子并且順利排出和精子相結合。一旦內分泌出現(xiàn)問題就會導致卵巢功能紊亂，出現(xiàn)無排卵或不排卵現(xiàn)象。所以預防女性不孕要維持我們體內內分泌的平衡，保持早睡早起，不亂吃一些刺激油膩的食物就不會打破內分泌平衡，就能夠很好的預防女性不孕了。

預防女性不孕措施三

子宮是女性懷孕的基本所在，子宮健康才能正常受孕。預防女性不孕可采取哪些措施？像子宮先天性畸形及子宮位置呈重度后傾、后屈、前屈等異常；子宮內膜病變，如子宮內膜炎、內膜結核、內膜損傷、內膜息肉、內膜功能不全等；粘膜下子宮肌瘤或壁間肌瘤壓迫等現(xiàn)象要及時發(fā)現(xiàn)及時治療，這樣也是能夠很好的預防因子宮問題引起的女性不孕的。