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尿路感染患者如何鍛煉

發(fā)布時間: 2016-10-14 10:50:50

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尿路感染患者如何鍛煉?患尿路感染是可以進(jìn)行運(yùn)動的,只要運(yùn)動不要過于激烈就可以的。感染期間身體機(jī)能是有下降的,所以運(yùn)動量可以比平時要少一些,速度可以慢一些。尿路感染是指病原體侵犯尿路粘膜或組織引起的尿路炎癥。尿路感染患者如何鍛煉尿路感染患者應(yīng)注意:

1.調(diào)節(jié)心理,保持心情舒暢,消除緊張情緒,可減少疾病的復(fù)發(fā),使病情減緩,直至痊愈。

2.多參加一些體育活動,增強(qiáng)體質(zhì),從而減少細(xì)菌侵入機(jī)體的幾率。

3.注意陰部的清潔衛(wèi)生,以免尿道口的細(xì)菌進(jìn)入尿路,重新引起尿路感染。

4.合理飲食,忌酒戒煙,不吃辛辣等刺激性食物。

5.多飲水,勤排尿,注意休息。通過大量尿液的沖洗作用,可以清除部分細(xì)菌。

尿路感染患者如何鍛煉

盡量避免使用尿路機(jī)械,如必須使用,則嚴(yán)格無菌操作,并防止損傷;與性生活有關(guān)的尿感,于性交后即排尿,并按常用量服一次抗生素作預(yù)防;有膀胱-輸尿管反流者,養(yǎng)成“二次排尿”的習(xí)慣,即每一次排尿后數(shù)分鐘現(xiàn)排尿一次。

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