頭發(fā)的生長和激素關(guān)系比較密切，正常情況人的激素差不多是比較平和的一個(gè)水平，但是在長期運(yùn)動或者劇烈運(yùn)動之后，激素分泌會增加，肌肉會變強(qiáng)，男性魅力也會表現(xiàn)出來，但與此同時(shí)，頭發(fā)可能會遭殃。
不合理運(yùn)動為頭發(fā)健康減分
頭發(fā)在運(yùn)動過程中會獲得酸堿平衡的良好生長環(huán)境，增強(qiáng)新陳代謝，一定程度上利于改善掉發(fā)、脫發(fā)等頭發(fā)狀況，但是有些細(xì)節(jié)如果不注意，運(yùn)動會給頭發(fā)健康減去幾分。
1)強(qiáng)烈的紫外線照射，使頭發(fā)變得脆弱，水分被大量蒸發(fā)，加上高溫刺激，加重出汗、出油，發(fā)絲會因此變得很脆弱，容易脫落;
2)運(yùn)動后大量出汗，油脂排出量增多，頭皮表面呈酸性，容易滋生大量的細(xì)菌，如果不及時(shí)清洗，堆積物堵塞毛孔后，容易導(dǎo)致暗瘡、脫發(fā)等諸多頭發(fā)問題。
所以，盡量不要在烈日下運(yùn)動，盡量在早晨或晚上在空氣比較流通的戶外進(jìn)行，一方面可以防曬，一方面也可以給身體增加更多新鮮空氣。即使出門前已經(jīng)清洗過頭發(fā)，運(yùn)動完后也一定要再次做徹底清潔。
花椒水對脫發(fā)沒有明確治療效果。脫發(fā)可能由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良或頭皮炎癥等原因引起，建議根據(jù)病因選擇科學(xué)治...
生姜可通過局部涂抹、煎煮洗頭、榨汁按摩、配合精油等方式輔助改善脫發(fā)。脫發(fā)通常由毛囊營養(yǎng)不足、激素失衡、頭皮炎癥、...
脫發(fā)可通過生活干預(yù)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，治療效果因人而異。 1、生活干預(yù) 減少熬夜、緩解壓力...
脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過藥物治療、植發(fā)手術(shù)、激光治療、生活方式調(diào)整...
激光治療脫發(fā)主要通過低能量激光刺激毛囊活性，具有促進(jìn)頭發(fā)生長、改善毛囊微循環(huán)、副作用小、操作便捷等優(yōu)勢。 1、促...
男性脫發(fā)可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，主要與遺傳因素、激素水平、營養(yǎng)缺乏、疾病因素...
脫發(fā)可通過調(diào)整生活方式、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力...
桑葉可能有助于緩解輕度脫發(fā)，但無法根治病理性脫發(fā)。脫發(fā)治療需結(jié)合具體原因，常見方法包括外用米諾地爾、口服非那雄胺...
M型脫發(fā)可能由遺傳因素、雄激素水平異常、精神壓力、毛囊炎癥等原因引起，可通過藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)、生活方...
突然大量脫發(fā)可能由精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂、斑禿等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物干預(yù)等方式改...
