預(yù)防肝癌做好四點(diǎn)

"我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。"26號(hào)凌晨?jī)牲c(diǎn)十分，59歲的詩(shī)人汪國(guó)真因肝癌不治，在北京去世，一代人的青春符號(hào)去了。其助理表示，其平日不喝酒不抽煙，為何還會(huì)患上肝癌?專家表示，肝癌的誘因有很多，并不僅有抽煙喝酒，乙肝，家族因素，黃曲霉素、亞硝酸鹽、飲用水污染、寄生蟲(chóng)感染和遺傳因素也會(huì)導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。

目前我國(guó)肝癌多數(shù)由病毒性肝炎、肝硬化引起

在歐美，酒精性肝病是誘發(fā)肝癌的最主要因素，而我國(guó)約85％的肝癌患者是由病毒性肝炎、肝硬化轉(zhuǎn)變來(lái)的。專家強(qiáng)調(diào)，"我國(guó)是肝病大國(guó)，乙肝病毒攜帶者約有1.2億人。而廣東流動(dòng)人口多，肝炎病人也多，故肝癌的發(fā)病率也高。"肝癌的發(fā)展一般經(jīng)過(guò)肝炎-肝硬化-肝癌這"三部曲"。研究數(shù)據(jù)表明，15%-20%的肝炎患者會(huì)在5年內(nèi)發(fā)展至肝硬化，10%-15%肝硬化患者會(huì)演變成肝癌。

除了乙肝和酒精可誘發(fā)肝癌外，黃曲霉素、亞硝酸鹽、飲用水污染、寄生蟲(chóng)感染和遺傳因素也會(huì)導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。據(jù)《廣州社區(qū)人群肝癌高危因素調(diào)查》顯示，肝炎病毒、黃曲霉素污染、酗酒、飲用水污染和肝吸蟲(chóng)感染是誘發(fā)肝癌的五大高危因素。

肝癌高危人群每半年查甲胎蛋白

汪國(guó)真在發(fā)現(xiàn)時(shí)肝癌已經(jīng)處于中晚期，疾病的治療效果差。因此，疾病的早期診斷對(duì)肝癌患者來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。專家表示，肝癌的早期發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不難，對(duì)于高危人群只需抽血查肝功能、肝臟彩超、查血清甲胎蛋白(AFp)即可。

哪些是高危人群?專家指出，一般為有肝癌家族病史者、5年以上肝炎病史或乙肝表面抗原陽(yáng)性者、5-8年以上酗酒史以及確診肝硬化患者。這類患者最好最好每3-6個(gè)月驗(yàn)血查一次甲胎蛋白，每半年做一個(gè)超聲檢查，有懷疑時(shí)還要加做CT或核磁共振檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)肝癌。"否則，等出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、消瘦、黃疸、腹水等癥狀再來(lái)看時(shí)，已經(jīng)是中晚期了。"

預(yù)防肝癌做好四點(diǎn)

汪國(guó)真的教訓(xùn)，讓我們深思，那有什么方法能預(yù)防肝癌呢?專家提出了四點(diǎn):一是廣泛接種乙肝疫苗可有效控制乙肝的傳播;二是乙肝患者進(jìn)行積極的抗病毒治療，可以降低病毒對(duì)肝臟的損傷，保護(hù)肝細(xì)胞，抑制肝病進(jìn)展。三是不能忽視酒精對(duì)肝臟的破壞，戒除煙酒嗜好能夠避免對(duì)肝臟的刺激。四是肝病患者在飲食方面禁忌煙酒和辛辣食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量增加蛋白質(zhì)的攝入，肝功能嚴(yán)重受損的患者要減少動(dòng)物蛋白的攝入，避免油膩食物。

飯后一支煙難做活神仙

煙草致癌，原因何在

據(jù)統(tǒng)計(jì)，吸煙者腫瘤的發(fā)病率要比不吸煙者高7~11倍，尤其肺癌與吸煙的關(guān)系更為密切，約80%的肺癌患者是由于長(zhǎng)期吸煙造成的。那么，香煙中哪些物質(zhì)會(huì)誘發(fā)肝癌?

多環(huán)芳烴類經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，香煙在燃燒過(guò)程中會(huì)釋放出上千種有害物質(zhì)，其中數(shù)十種是很強(qiáng)烈的致癌物，比如焦油中所含的以苯并芘為代表的多環(huán)芳烴類化學(xué)物質(zhì)。苯并芘有很強(qiáng)的致癌致死性，很小劑量就可以讓實(shí)驗(yàn)動(dòng)物患癌并死亡。

尼古丁雖然我們熟悉的尼古丁與癌癥關(guān)系不大，但它是心腦血管疾病以及消化道潰瘍的誘發(fā)因子，也不容小覷。

射線吸煙的同時(shí)會(huì)伴隨著煙霧釋放出放射性物質(zhì)，使機(jī)體尤其是氣管和肺部組織黏膜受到粘附和輻射。

其他煙草在各種環(huán)節(jié)，包括儲(chǔ)存和制作過(guò)程中容易摻進(jìn)雜質(zhì)、產(chǎn)生霉變，也會(huì)導(dǎo)致某些腫瘤的發(fā)生。吸煙和大氣污染在致癌的過(guò)程中又有協(xié)同作用，吸煙加上霧霾的影響更是催化了肺癌的產(chǎn)生。此外，吸煙本身也是制造污染的根源，影響周圍健康的人群。

吸煙害己又害人，除了吸煙者，被動(dòng)吸煙的人會(huì)受到更多有害物質(zhì)的侵害。國(guó)外做過(guò)調(diào)查，家庭成員中有一人吸煙要比沒(méi)有吸煙的家庭患癌率高1~2倍，如果多人吸煙，危險(xiǎn)倍數(shù)就更高。而對(duì)于不吸煙的人，包括婦女和兒童，在接觸吸煙人被動(dòng)吸煙后，吸進(jìn)肺內(nèi)的苯并芘、甲苯、二甲基亞硝胺要比主動(dòng)吸煙的人高出數(shù)倍乃至數(shù)十倍。當(dāng)然誘發(fā)疾病的風(fēng)險(xiǎn)也就高了!

換品牌、使用過(guò)濾嘴，危害依舊不減

一般來(lái)說(shuō)，每日吸煙的數(shù)量越多，吸入越深，開(kāi)始吸煙的年齡越小，吸煙的年數(shù)越長(zhǎng)，以及香煙內(nèi)所含的焦油越高，誘發(fā)腫瘤的危險(xiǎn)性也越大，病死率也越高。

有人會(huì)問(wèn)，換牌子和品種，加過(guò)濾嘴是不是可以減少罹患腫瘤的概率呢?事實(shí)證明，煙草的致癌力與煙的種類關(guān)系不大，無(wú)論是紙煙、雪茄，還是煙斗，無(wú)論用不用過(guò)濾嘴，無(wú)論是低級(jí)香煙還是高級(jí)香煙，致癌性都不相上下。如果在吸煙的同時(shí)再喝上幾杯白酒，更是大大增加患腫瘤的概率，因?yàn)橄銦熤械挠卸疚镔|(zhì)被酒精溶解后更容易被人體吸收。

不過(guò)有一點(diǎn)值得欣慰的是，雖然吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要原因，但只要早日戒除吸煙的不良習(xí)慣，90%的肺癌有望得以預(yù)防。一般停止吸煙后10~15年，癌癥特別是肺癌的發(fā)生率和死亡率就會(huì)隨之下降。所以為了自身、家人和周圍人群的健康，放下"煙槍"是必須的。何況做一個(gè)健康沒(méi)有病痛的人才是真正的活神仙啊!