高血壓藥物是一種對于高血壓患者而言比較重要的藥物，這種藥物可以很好的控制患者的血壓，保證患者的健康。但是有不少高血壓患者在用藥的過程之中會換藥，不過換藥的后果是比較嚴(yán)重的，比如說會導(dǎo)致血壓升高。所以高血壓用藥期間不能隨意換藥。下面就為大家介紹一下高血壓患者的注意事項!

1.定時定量吃藥很關(guān)鍵

不要忘記吃藥，也不要隨便換藥，或者是直接把藥停掉，很多人的高血壓控制不好、總是不能達(dá)標(biāo)，藥物方面也占有很大的原因，醫(yī)生是怎么給你開的降壓藥該怎么吃就怎么吃，每個人的高血壓用藥也不一樣，隨意更換藥物會引發(fā)不良的后果!

2.飲食原則有要求

高血壓有不同的分級，相同的食物定量的鈉對不同級別的高血壓患者的影響是不一樣的，一級患者建議每日進(jìn)食3-5g的鈉，二級患者建議每日進(jìn)食1-3g的鈉，三級的患者盡量將鹽度降至最低，甚至沒有，這個很難做到，所以要求高血壓患者盡量盡量的清淡飲食;高血壓患者還需要低脂飲食，血壓血脂血糖它們就像親兄弟一樣，經(jīng)常聚集在一起危害人的身體，而預(yù)防或是除去其中一種致病因素是有助于疾病的，低脂飲食就能夠降低或是穩(wěn)定血壓;高血壓的患者應(yīng)該吃蛋白含量較好的食物和具有清香味道的瓜果蔬菜，比如說牛奶、雞蛋、魚、豆制品、綠葉蔬菜等等;但是高血壓患者也要慎吃某些常見的食材，比如說腌制類的食品，腌制雞蛋、豆腐乳、酸菜、豆豉、腌肉、咸魚等等，這些食材健康人能吃，高血壓患者吃了不見得有益于身體，反而有害，所以要忌!。

3.生活習(xí)慣和環(huán)境同等重要

睡覺要選擇在安靜的環(huán)境中，生活環(huán)境也要盡量保持干凈整潔有助于舒緩情志，對血壓的穩(wěn)定也能起到不小的作用;熬夜在疾病面前很受歡迎，但是卻與健康背道而馳，經(jīng)常熬夜也不利于血壓的穩(wěn)定;不良的生活習(xí)慣如抽煙喝酒對身體的損害也很大，長期的煙酒對血管所供應(yīng)的組織器官也是不利的，所以要解除煙酒對高血壓的影響就必須戒掉這種不友好的東西。

4.主動掌控情緒很重要

高血壓找上門的原因有很多，年齡的趨向性是一方面，情緒控制不佳也是招引高血壓的來報道的原因之一，經(jīng)常發(fā)脾氣就是導(dǎo)致高血壓發(fā)生的潛在風(fēng)險，而在罹患高血壓之后，更是要掌控好自己的情緒，不能夠過于激動、亢奮或是忿怒，血管緊張的時候，血壓會一直往上面飆升，如果之前血壓都管理得很好，因?yàn)橐恍┬∈露蚱浦暗姆€(wěn)定狀態(tài)，就會對身體的各個器官造成一定的影響，所以高血壓患者要管理好自己的情緒。