心律失常是心血管系統(tǒng)的常見癥狀之一，表現(xiàn)為心律失常或心律失常。那么心律失常呢？心律失常怎么睡？對于心律失常患者來說，確保睡眠質(zhì)量非常重要。如果休息不好，會加重病情，甚至出現(xiàn)急性心肌梗死、急性心力衰竭等危險情況。下面跟隨小邊了解心律失?；颊呷绾嗡煤茫蚁Ｍ軒椭?。許多心律失?；颊呤怯伤哔|(zhì)量低引起的。睡眠質(zhì)量低包括很多方面。首先，睡眠不足會導致生物鐘規(guī)律紊亂、竇性心動過速或室上性心動過速，增加心力衰竭、心肌梗死和中風的風險。心律失常通常發(fā)生在各種心臟病的基礎(chǔ)上。普通人也可能有心律失常、精神緊張、大量吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡、過度疲勞、嚴重失眠等，都是其誘發(fā)因素。因此，一旦心律失常不必太緊張，應及時去醫(yī)院，判斷心律失常的性質(zhì)和是否有基本疾病。對于心律失?；颊邅碚f，保證睡眠質(zhì)量非常重要。如果休息不好，會加重病情，甚至出現(xiàn)急性心肌梗死、急性心力衰竭等危險情況。如何睡眠心律失常？心律失常患者俯臥是最不合適的睡眠姿勢，因為俯臥會壓迫心肺，影響呼吸。心律失?；颊吆托呐K病患者應采取右側(cè)睡眠姿勢，保持身體自然彎曲，因為這種姿勢有利于血液回流，以減輕心臟的負擔。如有胸悶、呼吸困難，可采用半臥位或30度角，以減少心律失常的發(fā)生。睡前不宜情緒化、情緒化、精神緊張，容易誘發(fā)心律失常。所以睡前不要看刺激性的比賽或者節(jié)目，也不要喝茶、咖啡等刺激性飲料。許多心律失?；颊呓?jīng)常律失?；颊呓?jīng)常將藥物放在床頭附近，但他們不知道這只會影響患者的睡眠。這是因為睡眠時迷走神經(jīng)興奮會減慢心率。對于竇性心動過慢、竇性停搏、竇房傳導阻滯嚴重的患者，可按照醫(yī)生的建議服用適當?shù)乃幬锟刂撇∏?。睡覺前，將緊急藥物放在離床較近的地方，以便伸手獲得，防患于未然。