靜脈炎是臨床上的多發(fā)及常見(jiàn)病，男女均可發(fā)病。靜脈炎可以發(fā)生于身體的各個(gè)部位，通常多發(fā)于四肢。臨床特點(diǎn)為：沿淺靜脈走行突然發(fā)生紅腫、灼熱、疼痛或壓痛，出現(xiàn)條索狀物或硬結(jié)。急性期后，索條狀物變硬，局部皮膚色素沉著。專家表示，靜脈炎除了及時(shí)采取治療外，飲食上也應(yīng)該注意，平時(shí)少吃辛辣食物等合理安排患者飲食也是預(yù)防靜脈炎的關(guān)鍵方法。

靜脈炎的飲食注意

1、飲食宜清淡多汁，容易消化(消化食品)且營(yíng)養(yǎng)豐富，忌食辛辣、肥膩高脂肪之物，如辣椒、花椒、大蒜(大蒜食品)、肥肉、胡椒等。

2、經(jīng)常食用大量新鮮水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、生堅(jiān)果(如花生、瓜子、核桃)、植物籽、大豆制品及全谷食物，以滿足機(jī)體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要。

3、血栓性淺靜脈炎的飲食忌食生冷之物，如冰棍、雪糕、汽水、涼萊等。

4、血栓性淺靜脈炎的飲食宜多食用生姜，可促進(jìn)血液循環(huán)、凈化血管、穩(wěn)定血壓(血壓食品)。

5、禁止食用任何乳制品、煎炸食物、鹽腌食物及加工食品。

6、多喝銀杏茶水，可以改善微循環(huán)及大腦功能，具有抗氧化作用。靜脈炎的預(yù)防措施：

專家表示，靜脈炎最重要的是注意鍛煉，以及避免外界誘因，具體注意以下幾點(diǎn)：

1、防止創(chuàng)傷：創(chuàng)傷不僅加重血管損傷和痙攣，而且使已處于缺血狀態(tài)的肢體抗感染力下降，造成傷口不易愈合。即使是通常不予重視的霉菌感染，如足癬等，也會(huì)對(duì)患肢造成威脅，因此，一旦發(fā)生外傷或足部霉菌感染應(yīng)及時(shí)治療。

2、注意鍛煉：功能鍛煉不僅可以防止肌肉萎縮，而且使肢體的血流量增加，促使血管側(cè)支開(kāi)放，保持肢體活動(dòng)能力。但是，患肢鍛煉不能操之過(guò)急，活動(dòng)量要適當(dāng)，就是以不引起肢體疼痛為度。

3、適當(dāng)保暖：大家知道，在溫暖的環(huán)境中血管會(huì)擴(kuò)張，皮膚色澤變得紅潤(rùn);反之皮膚便顯得蒼白。因此，在寒冷季節(jié)和在有空調(diào)的房間中適當(dāng)保暖。寒冷將使血管收縮，血流量更加減少，癥狀愈加嚴(yán)重。

4、降低血液黏稠度：血液流動(dòng)速度緩慢，血液黏稠度增加，可引起血栓形成，使原已狹窄的動(dòng)脈完全阻塞。因此，平時(shí)也可以通過(guò)多飲水。