胡蘿卜玉米牛蒡湯
材料:胡蘿卜90克,玉米、牛蒡各適量。
調(diào)料:鹽、雞粉各一點。
做法:1。將胡蘿卜洗凈去皮,切成條狀,然后切成小塊,將玉米棒切成小塊。
2.將牛蒡洗凈去皮,切成滾刀塊,將清水倒入砂鍋中燒開,倒入切好的牛蒡中。
3.放入胡蘿卜塊,倒入切好的玉米,蓋上蓋子,用大火煮沸,轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右,直到食材熟透。
4.揭開蓋子,加入鹽和雞粉,攪拌均勻,繼續(xù)煮至食材入味,關火,盛湯裝碗。
功效:玉米能抗衰老,牛蒡能增強免疫力,本品能顯著增強子宮肌瘤患者的免疫力,有助于治療。
三黑豆?jié){
材料:黑芝麻20克,黑米15克,花生15克,水發(fā)黑豆40克。
調(diào)料:2克白糖,適量礦泉水。
做法:1。將黑豆浸泡8小時,放入黑米中,用清水洗凈瀝干。
2.將準備好的花生、黑芝麻、黑豆、黑米倒入豆?jié){機中,注入適量礦泉水至水位線。
3.蓋上豆?jié){機頭,開始灌漿。豆?jié){機運行約20分鐘后,將其制成豆?jié){并煮熟。濾杯后,加入白糖攪拌均勻。
功效:黑豆具有養(yǎng)血、平肝、補虛的功效。本品能促進新陳代謝,有助于緩解子宮肌瘤癥狀。
鮮桃炒山藥
材料:鮮桃2,淮山500克。
調(diào)料:鹽、白糖、鮮奶、水淀粉、食用油。
做法:1、將鮮桃、鮮淮山分別洗凈切片。
2.鍋中注入適量水燒開,將切好的原料燙一下,撈出。
鍋中注油燒熱,加入鮮桃和鮮淮山翻炒。
4.將所有調(diào)全部炒勻,出鍋即可。
功效:淮山藥具有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效。桃具有補氣養(yǎng)血、養(yǎng)陰生津的功效。本品可緩解子宮肌瘤癥狀
香湯軟燒鴨
材料:適量燒鴨、鴨血、涼皮、上海青。
調(diào)料:湯、枸杞各少,蔥、姜、紅油、鹽、食用油各適量。
做法:1、將上海青洗凈,燙熟,裝盤后用洗凈的枸杞裝飾,燒鴨切塊,鴨血切條氽水,涼皮燙熟。
2.將油加熱,加入高蒸汽和姜片,分別加入烤鴨和鴨血煮沸,然后撈起放入上海綠盤中。
3.加熱紅油,攪拌蔥和鹽,倒入盤中。
功效:鴨血補血效果好,上海綠葉綠素含量高,能維持身體正常功能,本產(chǎn)品能調(diào)節(jié)代謝平衡,降低子宮肌瘤的發(fā)病率。
薺菜豬腰湯
材料:豬腰200克,薺菜300克。
調(diào)料:鹽、味精、料酒、高湯各適量。
做法:1。將豬腰切開,去掉腰肉,切成片,用鹽和料酒腌制。
將薺菜洗凈,切成段。
3.將高湯放入鍋中煮沸,然后放入腰片、薺菜、調(diào)料中煮沸。
功效:薺菜具有和脾、利水、止血的功效,豬腰具有健脾補腰的功效,本品對子宮有很好的補益作用,適合子宮肌瘤患者食用。
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