抑郁癥是一種與心理障礙有關(guān)的精神性疾病，患者在積極配合臨床治療的同時，應重視運動輔助療法，可以幫助患者盡早擺脫抑郁的陰影。
運動對抑郁癥患者來說大有裨益，有些研究發(fā)現(xiàn)運動可以減輕抑郁癥狀，盡管此看法還需要更多的試驗去證明。
1、改善思考能力
適當?shù)倪\動可以改善抑郁癥患者的思考能力，因為只有肢體進行運動的時候，頭腦才會考慮該做什么，怎么做，對機體的控制能力提升有一定幫助。
2、找回自信
抑郁癥患者多參加運動鍛煉，可以找回自己的自信心，從運動中發(fā)現(xiàn)自身能力并沒有喪失，甚至還能發(fā)現(xiàn)自己的一些潛能。
3、減輕疲乏感
疲乏感是抑郁癥患者的一個常見癥狀，主要與患者長時間不活動，終日呆坐有關(guān)，導致肌肉出現(xiàn)疲勞，血液循環(huán)變得緩慢。
如患者能積極參加適當?shù)捏w育運動，可有效緩解患者的疲乏無力感，使機體血流通暢，對抑郁癥的康復有較好輔助作用。
4、調(diào)節(jié)情緒
運動之后的抑郁癥患者會感覺心情輕松許多，在運動中患者會忘掉自身的不良情緒，通過機體的運動出汗，能夠釋放內(nèi)心的抑郁和陰霾，給人輕松清爽的感覺。
抑郁癥患者療效不佳可能與藥物選擇不當、共病未控制、社會支持不足、治療依從性差、個體生理差異等因素有關(guān)。抑郁癥是一...
難治性抑郁癥是指經(jīng)過至少兩種不同作用機制的抗抑郁藥物足量足療程治療后，癥狀仍未顯著緩解或持續(xù)復發(fā)的抑郁癥亞型。 ...
輕度的抑郁癥可以遵醫(yī)囑使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、西酞普蘭等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的藥物并配...
抑郁癥是一種可治療的疾病，通過規(guī)范干預多數(shù)患者能顯著改善癥狀。抑郁癥的嚴重程度因人而異，主要與病程長短、癥狀類型...
男性患抑郁癥的表現(xiàn)主要有情緒持續(xù)低落、興趣減退、易怒或攻擊性增強、軀體化癥狀、認知功能下降等。抑郁癥是一種以顯著...
難治性抑郁癥可通過調(diào)整生活方式、心理治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。難治性抑郁癥通常由遺傳因素、神...
抑郁癥可能與遺傳因素、神經(jīng)生化異常、心理社會因素、軀體疾病、藥物濫用等因素有關(guān)。抑郁癥是一種常見的心境障礙，主要...
臨床抑郁癥主要表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、精力下降等癥狀。抑郁癥的核心癥狀包括心境低落、快...
疲勞動力不足可能是抑郁癥的表現(xiàn)之一，但并非所有疲勞動力不足的情況都與抑郁癥有關(guān)。抑郁癥的表現(xiàn)主要有情緒低落、興趣...
女性患抑郁癥概率高于男性。抑郁癥是一種常見的精神障礙，可能與遺傳因素、激素水平、社會心理壓力等多種因素有關(guān)。 女...
