死精癥的患者應(yīng)該注意及時(shí)進(jìn)行治療，其次是在治療的過程中，患者應(yīng)該注意避免各個(gè)能夠影響到睪丸生精能力的因素，比如吸煙，以及酗酒等。另外，無精癥的治療要堅(jiān)持以正規(guī)專業(yè)科學(xué)的方式進(jìn)行治療。下面就死精癥要如何進(jìn)行日常護(hù)理方式進(jìn)行具體介紹。

一、避免不良生活習(xí)慣：無精癥的日常護(hù)理要避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食，充分認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性和必要性。

二、家庭關(guān)心：家庭和睦無精癥的日常護(hù)理中重要的一點(diǎn)，有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對(duì)于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退，妻子應(yīng)坦然對(duì)待，寬容處理，關(guān)愛體貼，消除顧慮，主動(dòng)配合治療。

三、自我心理調(diào)節(jié)：遇到煩惱憂傷，應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長期背上精神負(fù)擔(dān)，及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動(dòng)和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會(huì)舒暢，性壓抑也會(huì)逐漸消失。

四、積極參加體育鍛煉：持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動(dòng)將對(duì)無精癥的日常護(hù)理有益，堅(jiān)持日常運(yùn)動(dòng)，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或神經(jīng)體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

死精癥盡管不是非常常見，但這也是導(dǎo)致男性不育的一個(gè)重點(diǎn)因素，在男性不育的病因中，月占據(jù)百分之五的比例，另外，運(yùn)動(dòng)方式也是預(yù)防無精癥比較好的方式，但要注意運(yùn)動(dòng)的量，不能過于激烈，但同時(shí)不能久站。