外痔，其實這是一種很多中國人都會患上的肛腸疾病，民間流行一句話就是十人九痔，看來這確實是一種發(fā)病率非常高的疾病，其實會患上這種疾病還是和上火有很大的關(guān)系，下面主要介紹一下患上外痔之后如何進行日常護理?
1、補充水分:體內(nèi)的水分容易蒸發(fā)，需要及時地補充水分，每天7—8杯即可，可在每天起床前空腹喝一杯蜂蜜水或者鹽開水，幫助腸胃消化。
2、飲食要注意:忌吃辛辣、油膩等比較帶有刺激性的食物，多吃些新鮮的水果或蔬菜，如蘋果、香蕉、梨子、青菜、菠菜、白菜等等利于排便的食物，最好不要過度的吸煙和喝酒。
3、排便要良好:保持良好的排便習(xí)慣，不要長久地蹲在廁所看書、玩游戲，最好能夠控制在10分鐘之內(nèi)，每天最好能夠定時排便，切勿忍便忍尿，形成習(xí)慣性反射條件排便。
4、個人衛(wèi)生習(xí)慣:每天都要用溫水清洗肛門周圍的殘留物，不要用熱水燙洗，促進肛門處的血液正常流通，保持肛門處清潔、干凈，私人物品要專用，切勿混雜使用。
5、運動:積極參加一些戶外運動，如爬山、散步、跑步等等，增強抵抗力，促進肛門處的血液流通，使得肛門括約肌收縮有力。
經(jīng)常采用的提肛運動和自我按摩的方法，都能夠有效地改善肛門周圍的血流不痛問題。
總之，患上外痔之后，日常的護理是很重要的，好的日常護理是有利于外痔這種疾病的早點痊愈的，其實好的護理就是在生活之中一定要多喝水，多吃流質(zhì)食物，還有就是一定要養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，從而早點遠離外痔。
若出現(xiàn)痔瘡情況，可以適量吃燕麥、西藍花、香蕉、火龍果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃地奧司明片、邁之靈片、復(fù)方角菜酸酯栓、...
肛瘺和痔瘡手術(shù)后需注意傷口護理、飲食調(diào)整、活動管理和排便習(xí)慣，避免感染和復(fù)發(fā)。 1、傷口護理： 術(shù)后保持會陰部清...
痔瘡微創(chuàng)手術(shù)可能存在術(shù)后出血、創(chuàng)面感染、肛門狹窄及復(fù)發(fā)等弊端。手術(shù)方式主要包括吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)、超聲多普勒引...
哺乳期痔瘡可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ杀忝?、久坐、靜脈壓力增高、激素變化等...
痔瘡手術(shù)后一般3-7天出院，實際時間受到手術(shù)方式、術(shù)后恢復(fù)情況、并發(fā)癥發(fā)生概率、個人體質(zhì)差異等因素影響。 1、手...
孕婦痔瘡可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ稍衅谧訉m壓迫、便秘、激素變化、靜脈曲張...
輕微痔瘡癥狀主要表現(xiàn)為肛門瘙癢、排便時輕微出血或疼痛，可能由便秘、久坐、妊娠、靜脈曲張等因素引起。 1、便秘 排...
痔瘡患者可以適量吃燕麥、香蕉、菠菜、火龍果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃地奧司明片、邁之靈片、復(fù)方角菜酸酯栓、化痔栓等藥...
痔瘡可能由長期便秘、久坐久站、妊娠期腹壓增高、肛周靜脈曲張等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、手...
內(nèi)痔的典型表現(xiàn)包括無痛性便血、肛門腫物脫出、肛門瘙癢及黏液分泌。癥狀發(fā)展可分為早期出血、進展期脫垂、終末期嵌頓三...
