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胰腺癌患者如何合理運(yùn)動(dòng)好

發(fā)布時(shí)間: 2016-08-31 13:43:46

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體質(zhì)虛弱、免疫功能低是胰腺癌患者最常見(jiàn)的現(xiàn)象,主要原因是癌細(xì)胞的消耗、消化障礙以及治療的副作用。運(yùn)動(dòng)能夠很好的提高人體體質(zhì),增強(qiáng)人體免疫力,那么,胰腺癌患者可以運(yùn)動(dòng)嗎?下面讓我們一起來(lái)了解下吧!

積極適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、繼續(xù)力所能及的工作、學(xué)習(xí)、以積極因素轉(zhuǎn)換消極的心理狀態(tài),獲得良好效果。所以,胰腺癌患者應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì),適當(dāng)進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)是有好處。因?yàn)檫m量運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)新陳代謝,有助于提高機(jī)體免疫功能,也有助于排泄體內(nèi)有害物質(zhì)。還能增加血液中免疫白細(xì)胞,尤其是能增強(qiáng)嗜中性白細(xì)胞的吞噬癌細(xì)胞和病毒、細(xì)菌的功能,從而提高人體免疫抗癌作用,對(duì)延長(zhǎng)生命有好處。胰腺癌患者如何合理運(yùn)動(dòng)好合理運(yùn)動(dòng)可以讓胰腺癌患者性格開(kāi)朗,消除煩惱,增進(jìn)心理健康,這些對(duì)胰腺癌治療都起到積極意義。
胰腺癌患者的運(yùn)動(dòng)宜選擇動(dòng)作緩慢柔和、肌肉協(xié)調(diào)放松、全身得到活動(dòng)的練習(xí)方式,避免影響患者的病情。體質(zhì)好的胰腺癌患者推薦通過(guò)散步或步行等方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng),散步運(yùn)動(dòng)量不大,且簡(jiǎn)單易行,不受時(shí)間、空間等條件限制,可提精神、調(diào)氣血,練筋骨,每次30分鐘以上,每周步行5次。體質(zhì)不好或臥床不起的胰腺癌患者,可依靠家屬和醫(yī)護(hù)人員按摩其肢體,協(xié)助翻身,自己也要嘗試伸展四肢,防治關(guān)節(jié)僵直與肌肉萎縮。適合胰腺癌患者的運(yùn)動(dòng)有很多,但各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不是人人合適,選擇運(yùn)動(dòng)要根據(jù)患者的具體情況而定,無(wú)論決定進(jìn)行什么運(yùn)動(dòng),開(kāi)始之前,應(yīng)當(dāng)告知醫(yī)師,進(jìn)行科學(xué)的評(píng)估,看病狀況是否適合。

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