工作和生活壓力的不斷增大使得許多女性的卵巢處于“亞健康狀態(tài)”，這會增加女性性器官疾病的可能性，甚至引發(fā)卵巢癌危及生命安全，所以女性應(yīng)重視卵巢的保養(yǎng)，可學(xué)習(xí)一些有益的鍛煉方法。
方法一
取坐位，保持脊柱直立，放松精神吸氣，雙手向上伸展，保持5秒;吐氣，雙手合十，放于胸前，平衡呼吸，可反復(fù)練習(xí)。
此動作有利于增強(qiáng)心臟和肺部氧氣，給頭部充氧，讓大腦得到休息，對于月經(jīng)不調(diào)引起的腰腹脹痛有緩解作用，同時也使卵巢處于最佳的休息狀態(tài)。
方法二
取坐位，保持脊柱直立，慢慢向前彎腰，雙手抱住小腿，前松后緊，持續(xù)5秒。
此動作可加強(qiáng)整個椎體的氣血循環(huán)，預(yù)防因腎氣虛弱所致的各種婦科疾病，可消除緊張情緒，促進(jìn)卵巢激素的正常分泌。
方法三
可取坐位或站位，保持身體直立，吐氣，慢慢扭轉(zhuǎn)腰部到最大極限，保持5秒，左右各一次，反復(fù)幾次練習(xí)。
此動作可糾正因平時姿態(tài)不正而引起的腹部脹痛，也能促使卵巢中偶爾出現(xiàn)的濾泡囊腫組織消失，起到保養(yǎng)作用。
方法四
取位坐直，輕輕吸氣，雙手抱緊右腿，擠住右邊腹部，保持10秒，吐氣，右側(cè)動作完成后，再換成左側(cè)。
此動作可按摩腹部內(nèi)臟器官，促進(jìn)腹部的氣血循環(huán)，有溫補(bǔ)子宮、卵巢的作用。
卵巢癌化療后可以適量吃高蛋白食物、富含維生素的食物以及易消化的食物，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨基酸注射液、地榆升白片...
卵巢癌1期通常無須化療，主要與腫瘤分期早、手術(shù)根治效果明確有關(guān)。 卵巢癌1期指腫瘤局限于卵巢或輸卵管，未發(fā)生盆腔...
卵巢癌的治療方法需根據(jù)分期和患者個體情況制定，通常以手術(shù)聯(lián)合化療為主。 早期卵巢癌患者通常建議直接手術(shù)切除病灶，...
卵巢癌轉(zhuǎn)移至肝臟通常屬于第四期。 卵巢癌分期采用國際婦產(chǎn)科聯(lián)盟標(biāo)準(zhǔn)，第四期指腫瘤發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，肝臟轉(zhuǎn)移是其中一種...
卵巢癌三期通常需要手術(shù)聯(lián)合化療的綜合治療。 卵巢癌三期屬于中晚期，癌細(xì)胞可能擴(kuò)散至盆腔外或腹膜后淋巴結(jié)。治療以腫...
卵巢癌術(shù)后可能出現(xiàn)感染、腸梗阻、淋巴囊腫等并發(fā)癥。 感染是卵巢癌術(shù)后常見的并發(fā)癥，可能與手術(shù)創(chuàng)傷、免疫力下降等因...
卵巢癌的治療方式需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、病理類型及患者個體情況綜合制定，通常以手術(shù)聯(lián)合化療為主。 卵巢癌的治療主要包...
卵巢癌復(fù)發(fā)患者可遵醫(yī)囑使用注射用紫杉醇脂質(zhì)體、注射用鹽酸吉西他濱、注射用順鉑等藥物。 注射用紫杉醇脂質(zhì)體通過抑制...
漿液性卵巢癌的治療通常需要手術(shù)切除聯(lián)合化療，部分患者可能需靶向治療或放療。 漿液性卵巢癌是卵巢上皮性癌中最常見的...
卵巢癌患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加膳食纖維攝入等方式進(jìn)行飲食護(hù)理。 卵巢癌患者的飲食護(hù)理需注重營養(yǎng)...
