食道癌是一種常見的消化道腫瘤，其典型癥狀為進(jìn)行性咽下困難，先是難以吞咽干性的食物，繼而是半流質(zhì)食物，最后甚至連水和唾液也難以咽下。抗癌健康網(wǎng)指出，手術(shù)雖說(shuō)是目前治療食管癌的首選方法，但除此之外，術(shù)后的鍛煉也是必不可少的。

食道癌術(shù)后運(yùn)動(dòng)要求

一、呼吸功能鍛煉：

開胸手術(shù)對(duì)于年齡較大的食管癌患者來(lái)說(shuō)，呼吸功能會(huì)嚴(yán)重受損，在術(shù)后用藥的同時(shí)加強(qiáng)呼吸功能的訓(xùn)練有利于恢復(fù)患者的肺功能。

方法：用均衡而持續(xù)的力量做深吸氣，到達(dá)最大吸氣量時(shí)，再慢慢勻速呼出。如此反復(fù)4次后，間隔1小時(shí)再重復(fù)進(jìn)行。目的是讓肺葉充分膨脹，以增加肺泡表面張力，增加肺活量，提高肺功能。

二、咳嗽訓(xùn)練：

幫助患者掌握正確的咳嗽方法，能夠有效防止肺部感染的發(fā)生，有助于恢復(fù)。

方法：深吸一口氣，屏氣、收腹、用力咳嗽?？人杂?xùn)練過(guò)程中不要害怕疼痛。剛開始練習(xí)時(shí)，可慢慢咳嗽，然后逐漸加大力度。為了減輕術(shù)后咳嗽時(shí)引起的疼痛，可在患者咳嗽時(shí)用雙手輕壓胸廓兩側(cè)起固定作用。

三、小幅度運(yùn)動(dòng)鍛煉：

術(shù)后早期活動(dòng)可以促進(jìn)患者血液循環(huán)，有利于傷口的愈合，同時(shí)防止下肢深靜脈血栓形成，還能有效防止便秘，預(yù)防褥瘡的發(fā)生。早期活動(dòng)可分為早期臥床活動(dòng)和早期起床活動(dòng)。

方法：早期患者家屬幫助患者協(xié)助翻身、拍背，血壓平穩(wěn)后取半臥位。待病情較穩(wěn)定后可在床上輕微活動(dòng)上肢、手足，做屈伸運(yùn)動(dòng)，慢慢逐漸可在床邊站立，在室內(nèi)緩步走動(dòng)，再酌情外出散步。