肝臟是我們一個(gè)非常重要的器官，而我們的肝臟上因?yàn)楦兄坏酵从X，所以我們出現(xiàn)肝臟問題不檢查的話很難及時(shí)的感知。而肝硬化就是一個(gè)比較常見的肝臟的問題，它是一種常見的慢性的肝臟問題。很多肝臟硬化的人或許都會(huì)好奇一個(gè)問題，它會(huì)不會(huì)影響壽命？

我們都知道，肝硬化有早期的和晚期的。對于早期的人來說，雖然也是肝臟出現(xiàn)問題了，但是并不會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的肝臟的功能的退化。若是我們能夠養(yǎng)護(hù)好我們的肝臟，不做一些傷害肝臟的事情，情況穩(wěn)定下來后，其實(shí)對于我們的壽命并不會(huì)有明顯的影響，若是身體比較健康，活到七八十歲也是沒有什么問題的。

但是對于早些時(shí)候沒有發(fā)現(xiàn)，拖著到了晚些的時(shí)候，對于我們的身體健康會(huì)有不小的影響，對于壽命也會(huì)有一定的影響。其實(shí)肝臟的硬化本身對于壽命的影響是不明顯的，主要是因?yàn)橐恍┎l(fā)的癥狀，如消化道出現(xiàn)出血，肝臟出現(xiàn)腹水等等，出現(xiàn)了感染等其它的情況的時(shí)候，對于壽命是有一定的影響的，雖然通過治療能夠幫助我們延長壽命，而想要和正常人一樣活到七八十歲，是有點(diǎn)難的，這是實(shí)話。

那么若是有肝臟的硬化，我們應(yīng)該如何養(yǎng)肝？

首先要避開幾種會(huì)讓我們肝不好的誘因，比如煙酒、濫吃藥物或是工業(yè)毒物像是四氧化碳和砷等，對于本身有病毒性肝炎的人來說，尤其要注意自己的肝臟健康。我們的肝臟是比較脆弱的，上面的幾種誘因，對于肝臟來說都會(huì)增加很大的負(fù)擔(dān)，我們常接觸的就是酒精，還是需要注意的。

然后要合理的飲食?，F(xiàn)在很多人的飲食屬于高脂肪和高熱量的飲食，對于我們的肝臟來說，攝入太多的脂肪是很難消化掉的，就容易堆積在我們的肝臟上，影響我們的肝臟健康。肝不好或是有肝臟硬化的人，一個(gè)合理的飲食是非常重要的，飲食上要注意，少吃高脂肪和高油膩的食物，要多吃些高蛋白質(zhì)和富含維生素的食物，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，并且對于燒烤和零食等多次加工的食物要注意不吃為好。

其次要合理用藥。我們剛才講到了，濫吃藥物也是一種誘因。我們所吃的藥物是需要我們的肝臟進(jìn)行排毒的，肝臟出現(xiàn)硬化需要吃藥，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的用藥，無論是用藥的量等都需要聽從醫(yī)生的建議。不要自己突然的減少或增加又或是更換，對于我們的肝臟來說，都是有負(fù)擔(dān)的。

另外需要控制自己的情緒。很多人或者因?yàn)閾?dān)心等原因，情緒非常的不好，負(fù)面的情緒太多。但是我們也知道，生氣或是負(fù)面情緒都是比較傷肝的，影響肝臟的供血，對于肝臟造成不小的負(fù)擔(dān)。所以要保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要太過于悲觀，對于生氣等負(fù)面情緒要學(xué)會(huì)控制住，心態(tài)好或許對于肝臟的變好也有幫助。

對于肝臟出現(xiàn)硬化的人來說，一定要注意養(yǎng)護(hù)好自己的肝臟，不要在做一些傷肝的事情了，要配合醫(yī)生的治療，平時(shí)自己還有注意多做一些對于肝臟有幫助的事情，無論是飲食上還是生活習(xí)慣上都要改善。若是能夠以一個(gè)好的心態(tài)和好的生活飲食習(xí)慣，積極的面對這件事，對于延長我們的壽命是很有幫助的，并且現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)也是很發(fā)達(dá)的，所以不要太過悲觀。反而太過于悲觀，消極的面對，或?qū)τ谖覀兊慕】稻蜁?huì)有影響了。