腸癌患者通常已經(jīng)經(jīng)歷過較大的手術(shù),手術(shù)中開腹,有時還需安置人工肛門。這些所謂的排便孔照料當(dāng)然會在一定程度上限制體育運動。原則上要注意:不要提重物,放棄高強度的身體負荷。手術(shù)創(chuàng)口在內(nèi)部痊愈了以后,體育運動才沒有了障礙尤其為沒有安置任何排便孔時,現(xiàn)在可以慢慢地開始,持續(xù)地增加負荷。
對于腸癌患者,非常適合的是適度的耐力運動,如騎自行車、游泳、徒步及北歐式健走。不推薦網(wǎng)球、高爾夫和其他球類運動,因為這些運動要求很強的軀體旋轉(zhuǎn),不是協(xié)調(diào)性的制動運動。在交叉臂力器上,可以在脊柱或關(guān)節(jié)無負荷的情況下,很好地強健心血管系統(tǒng)和整體肌肉組織。
這種器械的另一個優(yōu)點是可以在家或健身中心進行訓(xùn)練,而且可以隨時去上廁所。這一點對于戶外運動來說,也是非常重要的,因為很多患者有腹瀉或排便較頻繁的癥狀,所以要注意,附近都必須有廁所。此外,在一天內(nèi)充足、均勻地分次喝水,對于所有的腸癌患者來說,是極為重要的。作為耐力訓(xùn)練的補充,還需要小心地強健腹部肌肉組織,將這種訓(xùn)練與背部鍛煉相結(jié)合。
開始鍛煉前,一定要去運動醫(yī)學(xué)醫(yī)師、理療醫(yī)師那里或去有資質(zhì)的健身中心做一個力量測試,確定你可以做什么和做多少。根據(jù)這種高度個性化的測武制定適合個體的訓(xùn)練計劃。然后,可以非常緩慢地開始,小心地伸展治愈的組織。避免所有突擊性的、牽拉性的運動,確保傷口不受負擔(dān)。慢慢地增加訓(xùn)練等級和重量,控制好呼吸:緊張時呼氣,放松時吸氣。
結(jié)腸癌淋巴轉(zhuǎn)移可通過手術(shù)治療、化療、放療等方式治療。 結(jié)腸癌淋巴轉(zhuǎn)移可能與腫瘤細胞通過淋巴管擴散有關(guān),通常表現(xiàn)為...
中晚期結(jié)腸癌可通過手術(shù)治療、化學(xué)治療、放射治療等方式治療。 中晚期結(jié)腸癌通常已經(jīng)侵犯腸壁深層或發(fā)生淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,治...
結(jié)腸癌轉(zhuǎn)移到肺部可通過手術(shù)切除、放化療、靶向治療等方式控制病情發(fā)展。 結(jié)腸癌肺轉(zhuǎn)移屬于晚期腫瘤擴散,治療需根據(jù)轉(zhuǎn)...
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直腸癌轉(zhuǎn)移到肺部通常需要綜合治療,包括化療、靶向治療和局部治療。 直腸癌肺轉(zhuǎn)移屬于晚期腫瘤,治療方案需根據(jù)患者身...
直腸癌終末期癥狀可能包括劇烈疼痛、腸梗阻、惡病質(zhì)等表現(xiàn)。 直腸癌發(fā)展到終末期時,腫瘤可能侵犯周圍神經(jīng)導(dǎo)致難以緩解...
結(jié)腸癌可通過手術(shù)治療、化學(xué)治療、放射治療等方式治療。 結(jié)腸癌可能與遺傳因素、長期高脂低纖維飲食、慢性腸道炎癥等因...
結(jié)腸癌的治療方式包括手術(shù)治療、藥物治療和放射治療等,需根據(jù)病情嚴重程度和患者身體狀況制定個體化方案。 手術(shù)治療是...
左半結(jié)腸癌通常需要手術(shù)切除聯(lián)合放化療的綜合治療。 左半結(jié)腸癌可能與遺傳因素、長期高脂低纖維飲食等因素有關(guān),通常表...
直腸癌應(yīng)與潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病、痔瘡等疾病區(qū)分。 潰瘍性結(jié)腸炎是一種慢性非特異性腸道炎癥,病變多累及直腸和結(jié)腸...